Tôi thực hiện điều này trong hầu hết các ngày lễ của người Do Thái, nhưng có thể làm việc cho bất kỳ dịp nào. Có thể được đóng băng và hâm nóng lại. Thậm chí còn ngon hơn vào ngày thứ hai.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
1 (3 pound) thịt bò không xương nướng
1 (16 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (16 ounce) có thể sốt nam việt quất
1 muỗng canh Horseradish đã chuẩn bị
1 muỗng cà phê bột mù tạt khô
3 muỗng canh giấm táo táo
Cup Red Wine
Hướng
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt thịt bò nướng nướng vào chảo và sear cho đến khi có màu nâu ở mỗi bên. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên. Kết hợp nước sốt cà chua, sốt nam việt quất, cải ngựa, mù tạt, giấm rượu táo và rượu vang đỏ trong một nồi lớn hoặc lò nướng Hà Lan và đun sôi trên lửa vừa cao. Đặt rang vào nồi và đậy nắp. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò mềm, 2 đến 3 giờ, thỉnh thoảng nướng và quay nướng.
Đặt nướng trên một đĩa lớn. Đậy nắp thịt bằng hai lớp giấy nhôm, và cho phép nghỉ ngơi trong một khu vực ấm áp trong 10 phút. Trong khi đó, tăng nhiệt lên trung bình cao và cho phép nước sốt giảm xuống tính nhất quán mong muốn. Cắt lát nướng và phục vụ với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 552 | Calo |
| 36g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 552 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 123mg | 41% |
| Natri 430mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 663mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một món mì ống và món gà ngon với tỏi, cà chua khô và húng quế tươi. Sử dụng cà chua khô đóng gói khô thay vì cà chua được đóng gói trong dầu ô liu. Nước sốt có thể được giữ, phủ, trong một ngày...
Một món cà ri rất nhanh và dễ dàng để phục vụ với gạo và salad. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu 1 hành tây, băm nhỏ 2 tép tỏi nghiền nát 2 muỗng canh bột cà...
Tôi đã từng cầu xin mẹ tôi cho những điều này; Bây giờ tôi làm chúng cho con trai tôi. Ăn với đậu, cà chua, rau diếp, kem chua, salsa và phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40...
Giá vé potlatch đơn giản, đến từ trái cây của trái đất và biển. Ở đây, bí ngô xay nhuyễn và ngô kem đóng hộp đơn giản hóa sự chuẩn bị tẻ nhạt khác, và có thể được gia vị theo ý thích của bạn hoặc để...
Một cú đá cay vào khoai lang. Bạn có thể thêm nhiều chipotles để có nhiều nhiệt hơn, hoặc nhiều đường nâu hơn để có nhiều ngọt hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời...