Công thức salad trái cây nam việt quất này gợi nhớ đến món salad waldorf hoặc salad táo taffy. Ngọt ngào và kem, món salad nam việt quất này được cho là yêu thích của trẻ em nhưng tất cả người lớn cũng thích nó!
Thành phần
1 (12 ounce) Gói quả nam việt quất tươi, băm nhỏ
cốc đường trắng
2 cốc táo băm nhỏ
1 cốc marshmallows thu nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
Cup Vanilla Yogurt
1 chén topping đánh bông đông lạnh (chẳng hạn như whip Cool), tan băng
Hướng
Kết hợp quả nam việt quất xắt nhỏ và đường trong một bát lớn, không phản ứng. Ném tốt. Đậy nắp và làm lạnh trong 3 giờ.
Sau 3 giờ, khuấy táo, kẹo dẻo và hồ đào vào quả nam việt quất. Kết hợp sữa chua và đánh bông topping; Gấp vào salad nam việt quất. Phục vụ ngay lập tức.
Lời khuyên
Tôi luôn chuẩn bị công thức lên đến Bước 2 vào ngày trước đó hoàn thành nó vào buổi sáng và thường phục vụ nó cho bữa trưa. Nó nói để phục vụ ngay lập tức nhưng món salad giữ tốt trong tủ lạnh trong tối đa 2 ngày - mặc dù thường không có bất kỳ thức ăn thừa nào.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 6g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 17mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Giống như khoai tây nướng hai lần, ngoại trừ chúng được nấu hai lần trong lò vi sóng để có kết quả nhanh hơn nhưng không kém phần ngon. Khoai tây Russet, phô mai, hành lá và ngôi sao kem chua trong...
Sau khi tìm kiếm cao và thấp cho một công thức escarole và đậu súp, cuối cùng tôi đã tạo ra phiên bản của riêng mình. Nó có vị giống như món khai vị mà tôi đặt tại một trong những nhà hàng Ý yêu...
Công thức gạo này là tuyệt vời cho việc sử dụng gạo và thịt còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Công thức táo cay này không cần thêm đường vì táo và gia vị đủ ngọt. Mùi táo nấu với các loại gia vị làm cho toàn bộ ngôi nhà có mùi như táo táo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng...
Một compote ngon có trên trời trong những chiếc bánh cupcakes táo caramel mà tôi làm, cũng như một topping cho kem, thay cho mứt, hoặc có lẽ được kết hợp với thịt lợn nướng? Bất cứ cách nào bạn sử...