Tôi đã làm những thứ này một lần cho một bữa tiệc tối ngày lễ, và chúng là một hit đến nỗi tôi bắt đầu làm chúng cho Lễ Tạ ơn thay vì cả một con gà tây.
Thành phần
1 (12 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bánh mì gia vị thảo mộc
2 ức gà tây không xương không xương
1 cốc hồ đào băm nhỏ
2 (8 ounce) Gói khô, quả nam việt quất ngọt
2 muỗng canh dầu ô liu
6 lá rau diếp
cốc pecan nửa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Chuẩn bị nhồi hỗn hợp theo hướng dẫn gói. Đặt sang một bên để nguội.
Với một con dao sắc, ngực bướm mở ra để nằm phẳng. Đặt mỗi vú giữa hai tờ giấy sáp, và làm phẳng bằng một cái vồ. Truyền nhét chuẩn bị trong vòng 1/4 inch của mép của mỗi vú. Rắc từng cái với quả hồ đào băm nhỏ và quả nam việt quất khô, đặt một số quả nam việt quất cho trang trí. Cuộn chặt theo kiểu thạch, bắt đầu với kết thúc dài. Tuck ở đầu, và buộc trong các phần với chuỗi, khoảng 4 phần xung quanh giữa và một phần chạy theo chiều dài của cuộn để bảo vệ các đầu.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo gang lớn trên lửa vừa cao. Cẩn thận cuộn màu nâu ở tất cả các mặt.
Đặt chảo vào lò nướng, không che. Nướng trong lò nặn 350 độ F (175 độ C) trong 1 giờ hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong ở 170 độ F (78 độ C) khi lấy bằng nhiệt kế thịt. Đừng để những thứ này bị khô quá mức.
Cho phép các cuộn được đặt trong 15 phút trước khi loại bỏ chuỗi và cắt thành các vòng tròn 1/2 đến 3/4 inch. Để lại một cuộn toàn bộ, và cắt lát khác để trình bày. Nhồi sẽ được xoắn ốc vào thịt. Hiện diện trên đĩa đẹp nhất của bạn trên một chiếc giường rau diếp xoăn, và trang trí bằng cách rắc một nửa pecan 1/2 cốc còn lại và quả nam việt quất khô dành riêng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 369 | Calo |
| 18g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 369 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 858mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 362mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Gà, tỏi tây và nấm kết hợp với nhau cho một món ăn tuần trong tuần của đùi gà nép mình trong nước sốt kem với rượu vang trắng. Phục vụ qua một hỗn hợp Bulgur-Quinoa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là một món ăn phụ rất thanh lịch và dễ dàng để phục vụ cho một dịp đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...
Món salad mùa hè tuyệt vời này là một bữa ăn tất cả trong một với thịt gà nướng, dâu tây, bơ, rau bina và rau diếp romaine đứng đầu với một loại hạt giống cây anh túc ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị...
Tôi đã phát triển công thức này khi tôi có rất nhiều zucchini và muốn có một muffin để có một bữa tối gà. Những chiếc bánh nướng xốp mặn này cũng tuyệt vời như một bữa sáng nhanh chóng! Họ là một hit...
Zucchini, ngô và hành tây kết hợp với thịt xông khói và phô mai xắt nhỏ. Một cách nhanh chóng và dễ dàng để sử dụng một số rau tươi từ khu vườn của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...