Một sự kết hợp tuyệt vời của khoai tây, phô mai kem và kem chua làm cho một món ăn ngon, ngon cho bất kỳ bữa ăn nào.
Thành phần
9 khoai tây lớn
1 (8 ounce) gói phô mai
1 cốc kem chua
2 muỗng bơ
cốc hành lá băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen, để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 1/2-quart.
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Làm khô hạn.
Nghiền khoai tây trong nồi với máy nghiền khoai tây hoặc nĩa cho đến khi mịn. Khuấy kem phô mai, kem chua, bơ, hành lá, muối và hạt tiêu. Muỗng vào món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và sủi bọt, khoảng 1 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 337 | Calo |
| 13g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 337 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 96mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 55mg | 276% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 1222mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Những món sườn dự phòng hun khói này là yêu thích của gia đình chúng tôi. Một chút ngọt và cay, nước sốt lau sữa, có nguồn gốc từ rượu táo không chế ngự được thịt ngon rơi ra khỏi xương. Chúng tôi...
Đây là nước sốt thịt nướng tự làm nấu trên thịt gà mà không có vỉ nướng! Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 10 cánh gà 3 muỗng bơ 1 muỗng canh bột hành tây 5 muỗng canh đường nâu 2...
Tôi làm công thức cơm chiên này với đậu phụ mọi lúc, vì chúng tôi dường như luôn có gạo nấu còn lại. Bạn cũng có thể thêm các loại rau khác hoặc gà nấu còn lại. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị tất...
Công thức bánh nồi này rất dễ dàng, và nó tạo ra một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà tây và gà còn sót lại, đặc biệt là nếu bạn có lớp vỏ bánh trên tay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45...
Tôi đã tạo ra công thức khoai tây và chorizo này cho con trai tôi, người mắc bệnh tiểu đường và không có gluten. Dễ dàng chuẩn bị, dễ dàng về ngân sách! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55...