Thịt lợn chín chậm nấu chín trong nước sốt kem ngon, được phục vụ trên gạo.
Thành phần
cốc đường nâu
6 miếng thịt lợn
1 (5 ounce) Nước sốt đậu nành
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Hướng
Chà đường nâu vào sườn heo. Đặt sườn trong đĩa nông và đổ nước sốt đậu nành lên. Che và làm lạnh. Cho phép ướp trong một giờ.
Đổ kem súp nấm vào crock của một nồi nấu chậm. Hủy bỏ sườn từ nước tương và đặt lên trên súp.
Che, và nấu ở mức thấp cho đến khi rất mềm, 6 đến 8 giờ.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 193 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 193 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 1995mg | 87% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 315mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt thăn thịt lợn này ngâm nước ép ngon khi nấu. Và nước ép lành mạnh hơn trong phiên bản này của công thức vì chúng tôi đã thay thế hỗn hợp súp hành tây khô bằng các nguyên liệu tươi. Thời gian...
Thịt bò nướng được làm bằng nướng tròn được nấu theo ý thích của bạn bằng cách sử dụng hướng dẫn công thức dựa trên trọng lượng dễ dàng để có kết quả hoàn hảo mỗi lần. Cắt lát thịt bò và phục vụ với...
Những burritos có hương vị và lấp đầy là thỏa mãn và thuần chay, quá! Hoàn hảo as-is hoặc đứng đầu với guacamole hoặc nước sốt yêu thích của bạn. Hãy thử chuyển ra các loại đậu được làm đặc cho đậu...
Thanh khói và thịt lợn xay với vụn bánh mì, tráng men với nước sốt ngọt và rối, nướng đến hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...
Nếu bạn muốn gây ấn tượng với một Newfoundlander, hãy làm điều đó với sự tốt đẹp đơn giản. Công thức này là trực tiếp từ Newfoundland! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...