Thịt lợn chín chậm nấu chín trong nước sốt kem ngon, được phục vụ trên gạo.
Thành phần
cốc đường nâu
6 miếng thịt lợn
1 (5 ounce) Nước sốt đậu nành
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Hướng
Chà đường nâu vào sườn heo. Đặt sườn trong đĩa nông và đổ nước sốt đậu nành lên. Che và làm lạnh. Cho phép ướp trong một giờ.
Đổ kem súp nấm vào crock của một nồi nấu chậm. Hủy bỏ sườn từ nước tương và đặt lên trên súp.
Che, và nấu ở mức thấp cho đến khi rất mềm, 6 đến 8 giờ.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 193 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 193 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 1995mg | 87% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 315mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Farro thay thế cho Bulgur truyền thống trong món salad tươi mát này. Điều này làm cho 4 món ăn phụ hoặc 2 phần ăn chính. Để có hương vị tốt nhất, cho phép 3 đến 4 giờ để các hương vị hòa quyện trước...
Nghe có vẻ hơi điên rồ, nhưng rau bina giòn giòn sâu này là thứ mà bọn trẻ thậm chí sẽ ăn! Ánh sáng, giòn, và rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Một công thức mùa hè tuyệt vời cho philê cá hồi nướng. Một loại thảo mộc và chanh làm cho một sự chuẩn bị tuyệt vời và có hương vị tuyệt vời. Hành tây nướng sẽ là một bổ sung tuyệt vời! Thời gian...
Một quả cà chua rang nhồi với couscous, mozzarella tươi và húng quế làm một món ăn phụ tuyệt vời. Nó rất làm hài lòng mắt và miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung...
Vô cùng kem thay thế và ngon cho gạo thông thường của bạn risotto. Bạn sẽ không bao giờ biết đây là súp lơ! Thêm vào đó ... ai không yêu Bacon! Cũng không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...