Đây là một cơ sở súp kem sẽ làm nhiều loại súp kem. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn và tạo ra một món súp mới.
Thành phần
cốc bơ
6 muỗng canh bột mì đa dụng
2 cốc sữa, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 khối gà bouillon
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo. Thêm bột và làm một hỗn hợp. Thêm sữa và bouillon. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi đặc lại. Thêm hạt tiêu để nếm thử. Thêm nhiều sữa khi thêm các thành phần súp khác, tùy thuộc vào độ dày bạn mong muốn.
Mẹo công thức
Đến cơ sở này, bạn có thể thêm: Bông cải xanh hấp và phô mai Mỹ; Những miếng khoai tây nướng (vỏ và tất cả) với phô mai Mỹ, miếng thịt xông khói và hẹ; xay nhuyễn, cà chua hầm cho một bisque; tỏi tây đã được làm sạch tốt, hấp và băm nhỏ; Asparagus nấu chín được cắt thành từng miếng (nếu măng tây đóng hộp được sử dụng, cũng thêm một số chất lỏng), đứng đầu với phô mai và thịt xông khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 156 | Calo |
| 13g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 156 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 395mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng, ngon miệng cho súp hành tây kiểu Pháp tự làm. Với công thức đơn giản này, bạn sẽ nhận được nhiều lời khen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Súp gạo gà tây này ấm áp và thoải mái. Có thứ gì tốt hơn một bát súp được làm bằng thức ăn thừa từ một bữa ăn bạn đã chia sẻ với gia đình không? Đừng ngần ngại thêm thức ăn thừa khác mà bạn chọn. ...
Món súp zucchini này có vị phong phú và kem (không sử dụng kem!) Thật dễ dàng để làm và bùng nổ với hương vị, nhưng khách của bạn sẽ nghĩ rằng bạn đã nấu ăn cả ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Súp phô mai kem này rất ngon vào một ngày mùa đông lạnh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần cốc bơ 1 hành tây, băm nhỏ cốc bột mì đa dụng 3...
Súp orzo gà chanh này là thoải mái trong một bát. Nó rất hương vị với những miếng thịt gà mềm trong nước dùng lemony với mì ống orzo, cà rốt, hành tây, cần tây và rau bina bé. Điều này đã nhanh chóng...