Bánh quy và công thức hấp dẫn này là một lựa chọn bữa sáng hoàn toàn phong phú, có hương vị tuyệt vời cho sáng chủ nhật không thường xuyên khi bạn không quan tâm đến lượng calo!
Thành phần
Bánh quy:
2 cốc bột mì đa dụng
4 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng canh đường trắng
thìa muối
Cúp rút ngắn
1 quả trứng, đánh bại
Cốc sữa
1 muỗng bơ, tan chảy
Nước thịt:
1 (16 ounce) Gói xúc xích bữa sáng hàng loạt (như Jimmy Dean)
cốc bơ
cốc bột mì đa dụng
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
1 cốc nước
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Đánh 2 chén bột, bột nở, đường và muối với nhau trong một cái bát; Cắt rút ngắn vào hỗn hợp bột bằng một máy cắt bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp vụn. Trộn trong trứng và sữa cho đến khi kết hợp. Biến bột ra bề mặt làm việc tốt và nhào trong 1 phút.
Cuộn bột ra độ dày từ 3/4 đến 1 inch, cắt bằng máy cắt bánh quy và đặt bánh quy lên tấm nướng đã chuẩn bị. Chải ngọn bánh quy tan chảy bơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy có màu nâu vàng, 8 đến 10 phút.
Nấu và khuấy xúc xích trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, khoảng 10 phút. Để ráo nước dư thừa. Khuấy 1/4 chén bơ vào xúc xích cho đến khi bơ tan chảy và trộn trong 1/4 chén bột cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Đổ sữa và nước bay hơi vào hỗn hợp xúc xích, đưa nước sốt vào đun nhỏ lửa và giảm nhiệt xuống thấp; Hấp âm nhỏ lửa cho đến khi đặc lại, khoảng 5 phút. Nêm nước sốt với muối và hạt tiêu đen để nếm thử.
Phục vụ bánh quy với nước sốt xúc xích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 431 | Calo |
| 30g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 431 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 813mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 246mg | 19% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 291mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là hỗn hợp của trứng, bánh ngô và ớt. Nó là một món ăn sáng yêu thích. Phục vụ nóng kèm với một số hạt pinto tươi và bánh tortillas bột. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Đây là một chiếc bánh ngọt Séc mà bà tôi sử dụng để làm với một phần cắt tỉa tự chế và hàng đầu Streusel. Tôi đã thay đổi nó một chút để tôi có thể sử dụng máy bánh mì. Họ đáng để làm việc chăm chỉ! ...
Chili Relleno Casserole này có một lớp nước sốt enchilada màu xanh lá cây và rất nhiều phô mai. Đó là một bữa tối nhanh chóng và ngon miệng. Chồng tôi yêu nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Công thức Spudnuts này là một yêu thích của gia đình cũ, được lưu truyền trong nhiều năm từ thế hệ này sang thế hệ khác. Bên ngoài bánh rán khoai tây rất sắc nét và bên trong là nhẹ và dai. Công thức...
Tôi yêu thực phẩm và tạo ra các công thức nấu ăn mới. Granola sô cô la đen của tôi được tạo ra bởi chính tôi và rất tuyệt khi ăn nhẹ bên cạnh khoai tây chiên hoặc bánh quy. Hy vọng bạn thích! Thời...