Món salad cà chua anh đào này giữ tốt cho những buổi dã ngoại mùa hè. Đơn giản chỉ cần cắt ngô thô từ lõi ngô - thậm chí không cần phải nấu nó. Nhai là một bổ sung ngọt ngào bất ngờ.
Thành phần
2 viên cà chua anh đào, giảm một nửa
Muối, để nếm
Cup mayonnaise
cốc kem chua
2 muỗng canh rượu vang gạo
1 tép tỏi, băm nhỏ
3 cốc hạt ngô tươi
Cup lá Basil lá
1 củ hành đỏ nhỏ, tứ quý và cắt lát mỏng
Cup nho khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Cà chua muối trong một cái bát và đặt sang một bên. Đánh trứng mayonnaise, kem chua, giấm và tỏi; để qua một bên. Thêm ngô, húng quế, hành tây và nho khô vào cà chua. Nêm muối và hạt tiêu, và quăng với nước sốt.
Lời khuyên
Bản quyền 2006 USA Cuối tuần và chuyên mục Pam Anderson. Đã đăng ký Bản quyền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 8g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 53mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 401mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad khoai tây đỏ kem với một khóa kéo của cải ngựa. Một sự thay đổi thú vị từ thông thường. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Món salad bảy lớp này lấy một số cảm hứng từ các món salad họ bán tại Boots (vỏ mì ống và cà rốt julienned) và một số cảm hứng từ bà tôi (bột cà ri và đường nâu). Điều này làm cho một món salad thực...
Một món salad bên ánh sáng tuyệt vời để đi kèm với một bữa ăn Ba Tư nặng hoặc bất kỳ bữa ăn thực sự. Sumac là loại gia vị đắng đỏ thường được phục vụ cho rắc trên kebab. Nó có sẵn tại hầu hết các cửa...
Bên không có gluten ngon hoặc món ăn chính! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc gà 2 cốc quinoa 2 muỗng canh...
Trứng quỷ làm bằng húng quế tươi, tỏi và thịt xông khói! Đây là một số quả trứng được yêu thích tốt nhất mà bạn sẽ đưa vào miệng. Một khi bạn bè của bạn thử họ, họ sẽ cầu xin bạn làm cho họ hết lần...