Một công thức nấu nướng chậm ngon cho gà Chipotle kem với một cú đá nhẹ! Phục vụ thịt gà với gạo và muỗng một ít nước sốt trên đầu.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
cốc bơ tan chảy
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cup nước dùng gà
1 (8 ounce) gói kem phô mai, cắt thành khối
3 quả ớt Chipotle trong nước sốt adobo, băm
1 muỗng canh nước sốt adobo từ ớt Chipotle
Hướng
Đặt ức gà vào nồi nấu chậm, chải với bơ và rắc muối, hạt tiêu và tỏi băm. Đổ súp ngưng tụ và nước dùng gà. Thêm kem phô mai, ớt chipotle và sốt adobo. Khuấy hỗn hợp nhẹ nhàng.
Che và nấu ở mức thấp trong 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 494 | Calo |
| 38g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 494 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 22g | 108% |
| Cholesterol 159mg | 53% |
| Natri 862mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 72mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Tôm Chipotle của chúng tôi là hoàn hảo cho tất cả mọi thứ, từ bữa tối trong tuần đến giải trí. Các món ướp hương vị kết hợp với nhau chỉ trong vài phút. Chải tôm trong quá trình nướng thực...
Tuck cá hồi nướng, rau diếp và hành tây bên trong một con pita, và kết hợp với một món sữa chua nhúng cho một bữa ăn trưa mùa hè mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Tổng thời...
Như Legend đã có, các bánh pudding Yorkshire được nấu theo truyền thống trong một chảo chất béo, ở dưới cùng của một lò sưởi, bên dưới một miếng thịt bò rang lớn. Nhiệt khói từ ngọn lửa, cùng với tất...
Trẻ em thích nó; Dễ dàng thực hiện. Cũng tốt nếu bạn thêm một cốc giăm bông nấu chín! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Đây là một gia đình yêu thích từ Philippines và được phục vụ qua gạo. Dễ dàng chuẩn bị, đặc biệt là khi bạn đang vội. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6...