Casserole nhanh chóng và dễ dàng với sự kết hợp hương vị độc đáo.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, nấu chín
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cốc sữa
muỗng cà phê cỏ dại khô
cốc ô liu xanh cắt lát
1 (10 ounce) Gói bột bánh quy trong tủ lạnh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt ức gà nấu chín vào đĩa nướng 7x11 inch. Kết hợp súp, sữa, cỏ dại và ô liu. Trộn cùng nhau và đổ hỗn hợp lên gà. Trên mỗi ức gà với 2 bánh quy. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút hoặc cho đến khi bánh quy có màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 524 | Calo |
| 24g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 524 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 1535mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Cà chua xanh chiên là một tác phẩm kinh điển miền Nam Mỹ. Thật là một công thức dễ dàng! Ăn với một ít nước sốt Remoulade cay (là miền Nam cho nước sốt tartar). Oh yeah. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một món Muglai truyền thống được chuẩn bị ở Ấn Độ. Nó nhận được tên của nó từ sự thành tựu của thịt sau khi ướp và om nhẹ kéo dài. Theo truyền thống, thịt gà, thịt bò hoặc thịt cừu được sử...
Sự ngọt ngào của khoai tây được bù đắp bởi độ cay của hạt tiêu Cajun. Điều chỉnh hạt tiêu để nếm. Gia đình tôi hoàn toàn thích công thức này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Đây là một con gà vôi đã khiến BF của tôi kết hôn với tôi. Nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn. THẬN TRỌNG nó là rất Limey! Ăn với mì ống penne và rau hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
Chili này không có cà chua có một cú đá tuyệt vời với nó. Đối với những người bạn không thích cà chua chunky, đây là cái dành cho bạn (và thật tuyệt nếu bạn thích cà chua)! Thời gian chuẩn bị: 15...