Ức gà với súp nấm tỏi, ngô, kem chua và phô mai parmesan.
Thành phần
2 (10,75 ounce) lon kem đặc
1 cốc mayonnaise
cốc kem chua
cốc hạt ngô đông lạnh
cốc phô mai parmesan nghiền
4 nửa ức gà không xương, không xương
cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc vụn bánh mì khô dày dạn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đối với nước sốt: Trong một bát kích thước trung bình kết hợp súp, mayonnaise, kem chua, ngô và phô mai parmesan. Trộn đều.
Đặt ức gà vào đĩa nướng 9x13 inch và đổ hỗn hợp nước sốt lên gà. Rắc với phô mai cheddar và vụn bánh mì để topping và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 38 đến 40 phút. Để nguội và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 612 | Calo |
| 44g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 612 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 57% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 1433mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 213mg | 16% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 374mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa tối trong tuần dễ dàng cho gà mật ong với các nguyên liệu mà hầu hết mọi người có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Tôi đã đánh bại Gnocchi nướng này tối nay trong một ý thích bất chợt và nó rất ngon và bơ-Tôi nghĩ cách duy nhất Mac và Cheese có thể tốt hơn là thêm khoai tây. Công thức này bao gồm tất cả các cơ sở...
Đây là một công thức cho các miếng thịt lợn được ướp trong nước ướp muối và đường. Tăng cường hương vị, độ ẩm và sự dịu dàng của sườn của bạn. Tôi phục vụ những miếng sườn ẩm và mềm mại này với những...
Bít tết swiss crockpot này với nước sốt nâu là thức ăn thoải mái ngon, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh lẽo đó. Mẹ tôi thường làm món ăn nhanh chóng và dễ dàng này cho tôi lớn lên, và tôi...
Một cái tên gây hiểu lầm, vì thịt gà không có cách nào, hình dạng hay hình thức liên quan. Bít tết chiên giòn được phủ trong một màu nâu kết hợp và nước sốt trắng. Tốt nhất với một số trứng và màu...