Bữa trưa

Phô mai nướng kem với bơ có trái cây

Thời gian nấu: 20
Phần: 2

Phô mai monterey monterey ngon, mịn màng mịn trên quả bơ tươi, ngọt ngào, hình khối trên bánh mì nông thôn nướng giòn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 quả bơ chín từ Mexico, bóc vỏ, rỗ và khối

  • 2 muỗng canh mứt xoài

  • 1 muỗng cà phê nước chanh tươi

  • 1 muỗng canh hành tây đỏ băm nhỏ

  • Muối và hạt tiêu đen để nếm thử

  • 2 muỗng bơ với dầu canola

  • 2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon

  • 4 lát bánh mì trắng đất nước

  • 4 lát mỏng monterey jack phô mai

Hướng

  1. Một nửa quả bơ và loại bỏ hố. Điểm xác thịt trên mỗi nửa trong một mô hình chéo chéo. Cẩn thận múc hình khối vào một cái bát với một cái muỗng.

  2. Đặt mứt xoài vào một bát nhỏ và lò vi sóng trên cao cho đến khi ấm và mỏng, khoảng 20 giây.

  3. Nhẹ nhàng khuấy mứt vào bơ; Trộn trong nước chanh, hành tây đỏ, muối và hạt tiêu.

  4. Trộn hỗn hợp bơ-canola và mù tạt dijon với nhau trong một bát khác; Khuấy cho đến khi mịn. Trải hỗn hợp đều ở một bên của bánh mì. Biến các lát lên một cái thớt.

  5. Đặt phô mai trên các mặt không bị xáo trộn của bánh mì. Chia hỗn hợp bơ trên đầu phô mai và trải đều. Nhẹ nhàng trên cùng với lát bánh mì, bơ lên.

  6. Đun nóng một chảo không dính trên lửa vừa cao. Đặt bánh sandwich vào chảo và nấu ở mỗi bên cho đến khi vàng và giòn, 2 đến 3 phút. Cắt trong một nửa đường chéo và phục vụ.

Lời khuyên

Pho mát Jack Creamy tạo ra một sự nhất quán tan chảy tốt đẹp. Hương vị nhẹ của nó không thống trị bơ tươi và nên được sử dụng để có kết quả tốt nhất. Nếu giắc cắm kem ở dạng khối, hãy cắt lát đủ lát để phủ 4 lát bánh mì. Bơ với dầu canola được sử dụng đặc biệt vì nó tạo ra một lớp vỏ giòn hơn và nó đủ mềm, ngay cả ở nhiệt độ tủ lạnh, để hòa trộn dễ dàng với mù tạt Dijon.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

563 Calo
36g Mập
50g Carbs
13g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 563
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 36g 46%
Chất béo bão hòa 12g 60%
Cholesterol 40mg 13%
Natri 794mg 35%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 8g 29%
Tổng số đường 13g
Protein 13g
Vitamin C 13mg 67%
Canxi 305mg 23%
3mg sắt 15%
Kali 586mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

gà Empanadas

Tôi đang chỉ cho bạn cách làm những gì là một trong những chiếc bánh ngọt đầy thịt lớn nhất thế giới. Hoặc, có thể, nếu bạn tránh được ba sai lầm phổ biến nhất: empanadas được ủ dưới, chưa đầy và...

Salad mùa xuân

Mọi người ngạc nhiên khi họ nếm thử món salad này với sự kết hợp kỳ lạ của các thành phần, nhưng đó là một món salad rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...

Salad rau bina với đào và hồ đào

Salad đào này với rau bina trẻ em và hồ đào nướng là hoàn hảo cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pecans cốc 2 Peaches chín 4...

Hộp ăn trưa xúc xích nóng

Khi những đứa trẻ cần nghỉ ngơi từ bánh sandwich, tại sao không gửi chúng với một con chó nóng nóng để sưởi ấm bụng trước khi ra ngoài chơi? Công thức này giải thích làm thế nào để giữ cho những con...

Chip táo

Những chip của Apple với quế sẽ biến mất gần như nhanh chóng khi bạn làm chúng! Chúng hoàn hảo như một món ăn nhẹ lành mạnh và dễ dàng đi trên đường. Bí quyết là nướng chúng ở nhiệt độ rất thấp trong...