Món ăn kem, thoải mái này rất dễ làm bằng cách sử dụng tortellini đã chuẩn bị và nước sốt alfredo tự làm.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 (20 ounce) gói bánh tortellini phô mai lạnh
8 muỗng bơ, chia
2 (8 ounce) Gói cho bé Portobello cắt lát
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 cốc nửa rưỡi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
1 Pinch Pepper Pepper
cốc phô mai parmesan nghiền
Teaspoon đã băm nhỏ húng tây tươi, hoặc để nếm thử
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước và 1 muỗng canh dầu; Đun sôi. Khuấy trong tortellini và nấu cho đến khi chúng nổi lên trên cùng và độ trám nóng, khoảng 7 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.
Trong khi đó, làm tan chảy 2 muỗng bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấm xào, hành tây và tỏi cho đến khi rau mềm, khoảng 5 phút. Sử dụng một cái muỗng có rãnh để loại bỏ hỗn hợp rau khỏi chảo và thêm nó vào bát với tortellini.
Để ráo chất lỏng dư thừa từ nấm từ nồi. Giảm nhiệt xuống trung bình và làm tan chảy 6 muỗng canh bơ. Khuấy trong nửa rưỡi, muối, hạt tiêu, bột tỏi và cayenne. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày và sủi bọt, khoảng 10 phút. Dần dần khuấy trong phô mai Parmesan cho đến khi tan chảy và nước sốt đã đặc lại.
Đổ nước sốt lên hỗn hợp tortellini và nấm, và quăng để kết hợp. Phục vụ trong bát và trang trí với húng tây tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 934 | Calo |
| 57g | Mập |
| 79g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 934 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 57g | 73% |
| Chất béo bão hòa 33g | 163% |
| Cholesterol 180mg | 60% |
| Natri 1266mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 79g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 318mg | 24% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 775mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Cà tím này là tuyệt vời được phục vụ như một món ăn phụ hoặc là một bữa ăn hoàn chỉnh trên lúa mì bulgur, hoặc couscous. Đó là một món ăn Địa Trung Hải ngọt ngào và ngọt ngào. Hạnh nhân là một nguồn...
Công thức ngon này cho tôm chiên giòn được làm bằng một bột trứng, bột mì và bột nở. Phục vụ với khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 16...
Chiếc bánh của người chăn cừu này là một món thịt hầm thoải mái của món thịt bò xay mặn, đứng đầu với một lớp khoai tây nghiền seesy được đảm bảo để thỏa mãn ngay cả những người ăn uống nhất. Thêm...
Công thức này là tuyệt vời cho những người muốn một món súp nhanh, thịnh soạn. Đó là kem nhưng không vỗ béo lắm. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Tôm trung bình 1 pound - bóc vỏ và khử...
Salad bánh ngô làm hài lòng đám đông này khá độc đáo nhưng có hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 50 phút Phục vụ: 12 ...