Món ăn kem, thoải mái này rất dễ làm bằng cách sử dụng tortellini đã chuẩn bị và nước sốt alfredo tự làm.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 (20 ounce) gói bánh tortellini phô mai lạnh
8 muỗng bơ, chia
2 (8 ounce) Gói cho bé Portobello cắt lát
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 cốc nửa rưỡi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
1 Pinch Pepper Pepper
cốc phô mai parmesan nghiền
Teaspoon đã băm nhỏ húng tây tươi, hoặc để nếm thử
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước và 1 muỗng canh dầu; Đun sôi. Khuấy trong tortellini và nấu cho đến khi chúng nổi lên trên cùng và độ trám nóng, khoảng 7 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.
Trong khi đó, làm tan chảy 2 muỗng bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấm xào, hành tây và tỏi cho đến khi rau mềm, khoảng 5 phút. Sử dụng một cái muỗng có rãnh để loại bỏ hỗn hợp rau khỏi chảo và thêm nó vào bát với tortellini.
Để ráo chất lỏng dư thừa từ nấm từ nồi. Giảm nhiệt xuống trung bình và làm tan chảy 6 muỗng canh bơ. Khuấy trong nửa rưỡi, muối, hạt tiêu, bột tỏi và cayenne. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày và sủi bọt, khoảng 10 phút. Dần dần khuấy trong phô mai Parmesan cho đến khi tan chảy và nước sốt đã đặc lại.
Đổ nước sốt lên hỗn hợp tortellini và nấm, và quăng để kết hợp. Phục vụ trong bát và trang trí với húng tây tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 934 | Calo |
| 57g | Mập |
| 79g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 934 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 57g | 73% |
| Chất béo bão hòa 33g | 163% |
| Cholesterol 180mg | 60% |
| Natri 1266mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 79g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 318mg | 24% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 775mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Huyết phục, bơ sữa dày dạn làm cho con gà này ngon ngọt và ẩm. Quá trình đã được đơn giản hóa để làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng. Nó có thể được chia tỷ lệ thành các nhóm lớn (100+) một cách dễ...
Sự ấm áp của gừng, đinh hương, và đường nâu và độ sáng của nước cam và niềm say mê kết hợp với nhau để làm nước sốt nam việt quất yêu thích gia đình này. Nếu bạn không thể tìm thấy quả nam việt quất...
Đối với mì ống primavera dễ dàng, hãy thử công thức này được đóng gói với các loại rau bao gồm măng tây, nấm, bí vàng và cà chua anh đào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đây là một bữa ăn tuyệt vời không dễ hỏng để làm trong khi cắm trại - nó chỉ sử dụng các thành phần khô hoặc đóng hộp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 26 phút Tổng thời gian: 36 phút Phục...
