Những loại mầm parmesan brussels này có một loại nước sốt kem phong phú được nướng trên các mầm để làm cho một mặt ngon mà mọi người đều yêu thích! Có công thức trong tay khi phục vụ nó cho khách, bởi vì họ sẽ yêu cầu nó!
Thành phần
1 muỗng bơ
4 cốc lát cắt lát Brussels
1 chén kem nặng
cốc pho mát parmesan mới vụn
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen, để nếm thử
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ rộng một món nướng 9x9 inch với bơ.
Trải Brussels cắt lát ra vào món nướng đã chuẩn bị trong một lớp chẵn. Trong một bát, đánh kem cùng nhau, phô mai parmesan, tỏi, muối và hạt tiêu đen cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng; Đổ hỗn hợp kem lên mầm Brussels. Rắc trên cùng với hạt nhục đậu khấu.
Đậy đĩa bằng giấy bạc, và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 giờ; Hủy bỏ giấy bạc, và nướng không được che chắn cho đến khi đỉnh có màu nâu, thêm 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 172 | Calo |
| 16g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 172 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 38mg | 189% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 204mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản, ngon miệng và nướng trong một chảo! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cuộn Thành phần 2 cốc bột mì đa...
Mẹ tôi sẽ luôn nấu thêm khoai tây nghiền để những đứa trẻ chúng tôi có thể có những món ngon này vào ngày hôm sau. Trong những năm qua, tôi đã thử nghiệm công thức cơ bản của cô ấy và đôi khi sẽ thêm...
Những món tacos cá đóng băng thú vị này có thể được phục vụ với món salad ném và khoai tây chiên, hoặc chỉ cần ném tất cả lại với nhau để ăn nhẹ nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15...
Trong bánh sandwich bít tết phi truyền thống này, bít tết được cắt thành các dải dày, vì vậy chúng tôi có thể có được một món ăn ngon ở bên ngoài mà không phải lo lắng về việc bên trong quá chín...
Lần đầu tiên tôi có những thứ này tại một nhà hàng bên trong một sòng bạc ở Tulsa, OK và đó là tình yêu ngay từ lần cắn đầu tiên. Tôi đã khao khát họ vào một ngày khác nhưng không muốn cảm giác tội...