Bít tết thịt lợn tẩm bột ăn với một loại nước sốt kem chua tuyệt vời. Phục vụ trên gạo nấu chín nóng hoặc khoai tây. Tôi thường tăng gấp đôi công thức cho nước sốt.
Thành phần
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng canh nước
Teaspoon nghiền nát hương thảo khô
Teaspoon tiêu đen
1 nhúm tỏi tỏi
3 muỗng canh dầu thực vật
3 pound thịt lợn bít tết
1 cốc vụn bánh mì dày dạn
2 muỗng bơ
Pound Nấm tươi, Cloarsley xắt nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 cốc kem chua
Cup nước dùng gà
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Trong một món ăn nông, khuấy trứng với nhau, nước, hương thảo, hạt tiêu đen và bột tỏi.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Dip thịt lợn bít tết vào hỗn hợp trứng, và áo với vụn bánh mì; Thịt lợn nâu 5 phút ở mỗi bên. Hủy bỏ, và đặt trong một món nướng 9x13 inch.
Trong cùng một chảo, làm nóng bơ trên lửa vừa. Khuấy trong nấm, và nấu cho đến khi mềm. Khuấy trong súp, kem chua và nước dùng gà. Làm ấm qua, sau đó đổ vào thịt lợn, và phủ đĩa bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 685 | Calo |
| 53g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 685 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 68% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 163mg | 54% |
| Natri 652mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 82mg | 6% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 242mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thay thế macaroni bằng súp lơ trong vòng xoắn của chúng tôi trên một mac và phô mai cổ điển. Pasta Imposter của chúng tôi chắc chắn sẽ trở thành một gia đình mới yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 25...
Minestrone này rất ngon, đầy đủ các loại rau tốt, và được làm trong nồi nấu chậm. Những gì có thể tốt hơn? Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ Tổng thời gian: 7 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng...
Tempura tôm chiên không khí cho một sự thay thế lành mạnh hơn. Đây cũng là tốt phục vụ với nước sốt ớt ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Tôi đang tìm kiếm một bản sao của Dip ở Outback. Tôi đã sửa đổi một và hiểu đúng (hoặc ít nhất là đủ đúng cho tôi). Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Một người bạn gái của tôi đã cho tôi công thức này và đang phát cuồng về nó. Sau khi tôi thử nó, tôi hết lòng đồng ý - đây là món súp bí ngô yêu thích mới của tôi. Nó được làm bằng nước cốt dừa mang...