Một món khai vị gà ngon tuyệt được phục vụ tốt nhất với các món ăn nhẹ như rau xào và bánh mì Pháp. Con gà này có một hương vị húng quế tươi tuyệt vời.
Thành phần
1 quả trứng
cốc kem nặng
1 cốc bánh quy muối nghiền
cốc phô mai parmesan nghiền
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
1 muỗng bột tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 pound đùi gà không da
Chồi dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Trong một bát vừa, kết hợp trứng và kem nặng và đánh bại tốt với nhau. Trong một bát trung bình riêng biệt, kết hợp vụn bánh quy, phô mai, húng quế, bột tỏi và muối và hạt tiêu với nếm.
Rửa gà và vỗ khô. Nhúng từng miếng vào nước rửa trứng và sau đó nạo vét tự do trong hỗn hợp Crumber Crumb. Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Chiên gà trong dầu trong 5 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi cả hai bên có màu nâu vàng và giòn. Đặt thịt gà vào đĩa nướng 9x13 và phủ bằng giấy bạc.
Nướng, được phủ, ở 400 độ F (200 độ C) trong 15 phút, sau đó loại bỏ giấy bạc và nướng, không che, trong 15 đến 20 phút nữa hoặc cho đến khi nước ép gà chạy rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 409 | Calo |
| 25g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 409 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 187mg | 62% |
| Natri 326mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 80mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 416mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi là một trong những đầu bếp giỏi nhất tôi từng biết. Bất cứ khi nào cô ấy làm món hầm, chúng tôi chủ yếu tìm thấy bánh bao tự làm trong đó. Chúng tôi không bao giờ ăn mọi thứ từ các gói hoặc lò...
Mặc dù đặc biệt ngon khi được làm bằng philê cá hồi, món ăn ngon này với hương vị châu Á cũng hoạt động tốt với bít tết cá hồi. Nếu được ưa thích, sử dụng mũ nấm tươi và cắt chúng thành các miếng có...
Tìm hiểu cách nấu gà ướp trên bếp với công thức dễ dàng này. Ức gà được ướp trong nước sốt salad kiểu Ý, sau đó xào. Chỉ có bốn thành phần làm cho một món gà Ý đơn giản và ngon miệng. Phục vụ với mì...
Sau khi ăn món này tại một nhà hàng ở Blowing Rock, Bắc Carolina, tôi đã rất ngạc nhiên khi đầu bếp sẵn sàng đưa cho tôi công thức. Cách chuẩn bị cá hồi yêu thích của tôi. Một bữa ăn phù hợp cho công...
Brussels Sprouts với thịt xông khói được nướng trong hỗn hợp xi -rô cây thích và dầu ô liu, dẫn đến một món ăn phụ, giòn, nhanh chóng và dễ làm và hoàn hảo cho bữa tối trong tuần. Các mầm Brussels có...