Để có một bước ngoặt mới trên lasagna, hãy thử món lasagna khoai tây ngon này. Tôi sử dụng giăm bông, nhưng bạn cũng có thể sử dụng gà tây hun khói. Tôi phục vụ điều này với một món salad.
Thành phần
1 (12 ounce) Jar Alfredo Sauce
1 cốc sữa
3 pound khoai tây, bóc vỏ và cắt lát dày khoảng 1/8 inch
5 muỗng phô mai Parmesan nghiền
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc giăm bông thái hạt lựu
1 (10 ounce) gói bông cải xanh đóng băng băm nhỏ, tan băng
2 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đánh với cùng nước sốt alfredo và sữa trong một bát vừa. Phết 1/4 cốc nước sốt ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Lớp 1/3 của khoai tây trên nước sốt trong món ăn. Rắc 1 muỗng phô mai Parmesan; Muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
Kết hợp giăm bông, bông cải xanh và 1 1/2 chén phô mai Thụy Sĩ trong một bát vừa riêng biệt; trộn đều. Trải 1/3 hỗn hợp ham lên khoai tây trong đĩa nướng. Trên cùng với một lớp khoai tây khác, tiếp theo là hỗn hợp ham, cuối cùng đã đứng đầu tất cả với phô mai Thụy Sĩ và phô mai Parmesan còn lại. Đổ nước sốt Alfredo còn lại lên trên.
Đậy nắp và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút.
Giảm nhiệt độ lò xuống 350 độ F (175 độ C). Khám phá món ăn và tiếp tục nướng cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 25 phút nữa. Hãy để đứng 10 đến 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 373 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 373 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 773mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 55mg | 274% |
| Canxi 331mg | 25% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 937mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Thật đáng kinh ngạc! Rất phổ biến, món ăn đơn giản được làm trong các hộ gia đình Ai Cập. Một khi bạn làm nó, nó sẽ trở thành một yêu thích chắc chắn. Khi hoàn thành, bạn nên có thịt bò siêu mềm với...
Một bữa ăn ngon, dễ dàng và rẻ tiền hoặc món ăn phụ. Nó cũng rất linh hoạt. Bạn có thể thêm hầu hết mọi thứ vào điều này và nó vẫn sẽ có hương vị tuyệt vời. Đôi khi tôi sẽ thêm 1/2 pound các loại tôm...
Những viên thịt gà bơ tỏi này với mì zucchini là ít carb, không có gluten và tất cả xung quanh tốt hơn cho bạn mà không bỏ qua bất kỳ vị ngon nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho một món salad mì ống lạnh vì Farro không bị sũng nước và giữ cho nước sốt rất tốt. Farro là một loại ngũ cốc Địa Trung Hải cổ đại, vì vậy tôi muốn hợp nhất nó với...
Một phiên bản low-carb của enchiladas tôm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi 20 con...