Salad khoai tây kem này được tạo ra cho một bữa tiệc ấm áp. Những người bạn thường không thích salad khoai tây đã trở lại trong một phần ba.
Thành phần
Khoai tây 1 pound Fingerling
Bánh salad salad (chẳng hạn như Miracle Whip)
cốc kem chua
Cupped Onion, hoặc để nếm thử
3 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
3 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
2 muỗng canh dưa chua ngọt ngào
2 muỗng canh dưa chua dưa chua
1 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh Basil tươi Thái Basil
1 muỗng cà phê hạt cần tây
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, 15 đến 20 phút. Để ráo nước và để nguội, khoảng 15 phút. Cắt thô.
Kết hợp nước sốt salad, kem chua, hành tây, rau mùi tây, hẹ, thưởng thức ngọt, gia vị thì là, mù tạt, đường, húng quế và hạt cần tây trong một bát lớn. Thêm khoai tây; Khuấy đều để áo. Che và thư giãn để cho tất cả các hương vị pha trộn, 12 đến 24 giờ.
Ghi chú của Cook:
Bổ sung tùy chọn: Celery xắt nhỏ, cà rốt xắt nhỏ, trứng luộc chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 9g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này rất ngon! Tôi đặt nó với nhau sau một tia X vì tôi muốn ăn một thứ gì đó chất chống oxy hóa và mật ong cao (cho các đặc tính kháng khuẩn của nó). Những gì tôi đã kết thúc là một món salad...
Một món salad củ cải siêu ngon với đậu phụ hun khói và táo trong một loại sữa chua kem và nước sốt cải ngựa. Ngon và rất bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung...
Salad mùa hè ngon và nhẹ với rau diếp romaine, thịt gà băm nhỏ và rau mùi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 cốc rau diếp romaine xắt...
Đầu tiên được mô phỏng trên bếp, sau đó nướng và bọc trong bánh tortillas, giăm bông và phô mai frittata này là một cách nhanh chóng và dễ dàng để thêm vào bất kỳ hộp bento nào! Điều này có thể được...
Tôi yêu súp! Và món súp lúa mạch cà chua này là một trong những món ưa thích của tôi. Nó có rất nhiều rau và đầy hương vị. Tôi thường ném vào một số bắp cải xắt nhỏ. Để làm cho đây là một công thức...