Ức gà cheesy và nước sốt nấm mịn được phục vụ trên mì trứng.
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Cốc sữa
4 nửa ức gà không xương, không xương
4 lát phô mai Thụy Sĩ
1 (4 ounce) có thể cắt nấm (tùy chọn)
1 (10 ounce) Gói mì trứng chưa nấu chín
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 8x8 inch.
Trong một bát, trộn súp và sữa. Sắp xếp một nửa ức gà trong món thịt hầm. Trên mỗi nửa ngực với một lát phô mai. Đổ súp và sữa lên gà. Rắc nấm.
Nướng 30 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi nước sốt sủi bọt và nước ép gà chạy rõ ràng.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì và nấu trong 8 đến 10 phút, cho đến khi al dente; làm khô hạn. Phục vụ gà và nước sốt nấm trên mì nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 566 | Calo |
| 19g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 566 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 152mg | 51% |
| Natri 748mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 289mg | 22% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 388mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bà cà phê và giấm balsamic cho những củ cải củ cải này với thịt xông khói, một món ăn yêu thích ở miền Nam, một chiều sâu và đá tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Phục vụ trong một chiếc bánh burger, rata, hoặc thậm chí là chính nó. Không thể thực sự đi sai. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 32 phút Tổng thời gian: 47 phút Phục vụ: 12 Năng...
Sử dụng công thức dễ dàng này và mọi thứ nhưng bồn rửa nhà bếp để tạo ra một món súp thoải mái nhanh chóng để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Tôi có thể ăn những khoai tây nướng này giống như một món ăn chay chính với món salad, nhưng tất nhiên bạn có thể phục vụ nó như một bên với miếng bít tết hoặc thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Jambalaya này có thể là một vài nơi kể từ Bayou, nhưng đó là một món ăn dày, phong phú mà mọi người sẽ yêu thích! Tôi đã thử nghiệm với nhiều loại hải sản trong công thức này, và hương vị và tính...