Nướng cà chua thêm chiều sâu cho hương vị của món súp này.
Thành phần
2 (29 ounce) lon cà chua thái hạt lựu
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
2 muỗng canh bơ thực vật
Ống nấm, băm nhỏ
1 củ hành, thái hạt lựu
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê đường trắng
8 cốc thịt bò
Teaspoon húng quế khô
Teaspoon khô hương thảo
Teaspoon húng tây khô
1 (3 ounce) gói phô mai
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
3 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Đặt cà chua với nước trái cây trong một món nướng nướng bơ tốt. Trộn trong cần tây, tỏi và ớt đỏ. Che, và nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 25 phút.
Trong một nồi cổ phiếu lớn, bơ làm tan chảy hoặc bơ thực vật trên lửa vừa. Thêm nấm và hành tây, nấu và khuấy trong khoảng 8 phút.
Dần dần khuấy trong bột và đường. Thêm thịt bò, húng quế, hương thảo, và húng tây, khuấy cho đến khi súp sôi. Thêm nội dung của chảo cà chua nướng từ lò nướng và đun sôi. Che, và đun sôi súp trong khoảng 30 phút.
Trong khi đó, trong một bộ xử lý thực phẩm, trộn phô mai kem cho đến khi mịn. Nêm muối và hạt tiêu cho nếm. Từ từ khuấy kem phô mai vào súp. Trang trí với rau mùi tây xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 127 | Calo |
| 6g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 127 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 463mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 45mg | 227% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 256mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể làm một viên glace bằng cách sử dụng cánh gà và thịt bò vì xương bê có thể khó có thể đi qua. Phương pháp thay thế này hoạt động rất tốt và Demi-Glace gần giống với thực tế trong vẻ ngoài...
Bánh nướng xốp ngon và dày đặc là một cách sử dụng tuyệt vời cho ruột bí ngô. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 Buffins lớn Thành phần...
Ganache là một hỗn hợp của kem, hoặc bơ và sô cô la. Ganache có thể được làm đủ dày để sử dụng làm chất truffle hoặc đủ mỏng để sử dụng làm men. Ganache 'mỏng' có thể được tan chảy để sử dụng...
Tôi yêu bánh nướng xốp bí ngô, và tôi muốn tạo ra một phiên bản với ít chất béo và calo vẫn có vị ngon. Những chiếc bánh nướng xốp này bật ẩm và đầy hương vị! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Những điều tốt đẹp đến trong gói nhỏ! Và trong khi có thể không xác thực vì chúng được làm bằng bánh phồng thay vì vỏ bánh, những chiếc bánh tôm hùm nhỏ này được nạp hàng tấn hương vị tôm hùm, nhờ...