Bữa tối

Kem Pasta gà Tuscan

Thời gian nấu: 65
Phần: 4

Món mì ống gà kem này có rất nhiều hương vị nhờ cà chua sundried và Asiago lâu đời.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 3 muỗng canh dầu ô liu

  • 4 đùi gà không xương, không xương

  • muỗng cà phê muối kosher

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 củ hành lớn, băm nhỏ

  • 4 tép tỏi, băm nhỏ

  • Rượu vang trắng khô

  • Cup băm nhỏ, ráo dầu tràn đầy dầu cà chua

  • 1 chén nước dùng gà ít natri

  • 1 muỗng cà phê gia vị Ý

  • 4 cốc rau bina tươi

  • 1 cốc phô mai Asiago mới nghiền

  • 1 chén kem nặng

  • 1 muỗng canh nước chanh tươi vắt

  • 1 (16 ounce) gói mì ống mini

Hướng

  1. Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp.

  2. Nêm cả hai mặt của đùi gà với muối và hạt tiêu, và đặt vào chảo nóng. Nấu cho đến khi vàng, đùi không còn màu hồng ở trung tâm, và nước ép chạy rõ ràng, 8 đến 10 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần trung tâm nên đọc 165 độ F (74 độ C). Hủy bỏ đùi gà ra khỏi chảo; để qua một bên.

  3. Giảm nhiệt xuống thấp; Thêm hành tây và tỏi vào chảo. Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Đổ rượu vang trắng và sử dụng một cái muỗng gỗ để cạo bất kỳ bit màu nâu nào từ đáy chảo. Nấu cho đến khi rượu gần như bay hơi, 3 đến 5 phút.

  4. Thêm vào cà chua sundried và nấu trong 1 phút. Khuấy trong nước dùng gà và gia vị Ý. Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi hỗn hợp giảm nhẹ, khoảng 5 phút. Thêm rau bina vào chảo và nấu cho đến khi héo, 1 đến 2 phút.

  5. Giảm nhiệt xuống thấp; Khuấy ở Asiago và kem nặng cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong nước chanh. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen.

  6. Trả lại đùi gà cho chảo; Đun nóng cho đến khi ấm, 5 đến 7 phút. Tắt lửa; Cho phép chảo ngồi nóng trong khi nấu mì ống. Nước sốt sẽ đặc khi nó nguội đi.

  7. Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khuấy trong mini farfalle; trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 7 đến 8 phút; làm khô hạn.

  8. Chia mì ống giữa bốn bát, và trên cùng với đùi gà và nước sốt để phục vụ.

    Mối lộn xộn miền Nam của tôi

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng ức gà không xương, không da thay vì đùi gà, nếu muốn-chỉ cần chắc chắn điều chỉnh thời gian nấu. Bạn cũng có thể sử dụng 1 muỗng cà phê bột tỏi thay cho tép tỏi. Bạn có thể trao đổi Parmesan, hoặc bất kỳ loại phô mai cứng nào khác mà bạn thích, thay cho Asiago.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

948 Calo
44g Mập
94g Carbs
43g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 948
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 44g 56%
Chất béo bão hòa 18g 92%
Cholesterol 183mg 61%
Natri 661mg 29%
Tổng số carbohydrate 94g 34%
Chế độ ăn kiêng 6g 23%
Protein 43g
Kali 1004mg 21%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Zuppa chay Toscana

Đây là phiên bản chay của tôi của Zuppa Toscana. Tôi đã từng thưởng thức món súp này tại một nhà hàng nổi tiếng của Ý, nhưng vì tôi đã ăn chay, tôi đã bỏ lỡ việc ăn nó. Sử dụng sữa hạnh nhân hoặc đậu...

Năm thành phần Pasta Toss

Pasta được ném với đậu trắng, cà chua rang, húng quế tươi và dầu ô liu truyền tỏi. Ăn với bánh mì giòn để ngâm nước sốt và bất kỳ dầu ô liu tỏi còn sót lại. Đây không phải là một món mì ống nóng nên...

Thịt lợn súp hành tây

Một cách ngon, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị cho miếng thịt lợn của bạn - và nó làm cho nó là một mặt của chính nó! Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 miếng thịt lợn 1 (1 ounce) gói...

Nước sốt spaghetti Somali

Đây là nước sốt spaghetti theo phong cách Somali với twist nhỏ của riêng tôi. Chúng tôi làm điều này mỗi tuần một lần trong nhà của chúng tôi (con gái tôi khao khát nó!). Tôi hy vọng bạn thích điều...

Giăm bông mật ong rối

Tôi đã thực hiện công thức men giăm bông này bằng cách sử dụng các thành phần tôi có trong tay, và đó là loại ngon nhất tôi từng nếm. Chải lên giăm bông trong nửa giờ cuối cùng của việc nướng bánh để...