Khoai tây nghiền cổ điển được làm tròn với một kết thúc kem. Hẹ và thì là cho chúng nhiều hương vị hơn.
Thành phần
3 pound khoai tây vàng yukon, khối
cốc bơ
8 ounce phô mai dê
3 muỗng canh
3 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Cốc sữa
Hướng
Đặt khoai tây vào một nồi lớn và đổ đầy đủ nước muối nhẹ để che. Đun sôi và nấu cho đến khi đủ mềm để dễ dàng xuyên qua một cái nĩa, khoảng 10 phút. Để ráo nước và nghiền một phần, sau đó thêm bơ và sữa. Tiếp tục nghiền cho đến khi mịn. Khuấy trong phô mai dê, hẹ và thì là.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý phiên bản tạp chí của công thức này sử dụng nhiều phô mai hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 348 | Calo |
| 21g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 245mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 110mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những khoai tây sò tốt nhất từ trước đến nay! Không ai tin rằng họ không có sữa. Họ rất kem! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 16 Năng...
Chicken King món thịt hầm này bao gồm gà hình khối, đậu Hà Lan, nấm, ớt chuông, và nước dùng được đổ vào một món thịt hầm và nướng với bánh quy trên đầu. LA King Goes Casserole cổ điển! Thời gian...
Đây là một con chim ưng dày đặc không có trứng. Phục vụ trên pitas với nước sốt tzatziki hoặc tahini với rau diếp và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời gian: 32 phút...
Nhanh chóng và đầy hương vị, bạn có thể điều chỉnh nhiệt bằng cách loại bỏ các hạt từ Jalapeno. Trang trí tacos với Chipotle Ranch, Salsa Verde và Avocado. Tôi làm trang trại Chipotle với kem chua...
Những miếng thịt lợn này nhẹ nhưng rất ngon! Bạn càng ướp thịt lợn càng lâu, nó càng ngon. Và nó được nướng, vì vậy rất nhiều chất béo thịt lợn được nướng ngay! Ăn với một món salad vườn tươi và...