Chock đầy các loại gia vị thực sự làm cho việc nhồi bông này hát. Điều này là đủ cho một con gà tây.
Thành phần
Cornbread:
2 cốc bột không có mục đích
2 cốc đá bột ngô
2 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
4 muỗng canh đường trắng
5 quả trứng, đánh bại
6 muỗng bơ, tan chảy
3 cốc bơ sữa
Hỗn hợp:
2 muỗng canh muối
2 muỗng cà phê hạt tiêu trắng mặt đất
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
2 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
2 muỗng cà phê bột hành tây
4 muỗng cà phê oregano khô
2 muỗng cà phê húng tây khô
6 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
4 lá Bay
1 cốc hành tây băm
1 cốc hành lá xắt nhỏ
1 cốc rau mùi tây xắt nhỏ
2 cốc ớt chuông đỏ băm nhỏ
2 quả ớt xanh, xắt nhỏ
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 cốc bơ
2 cốc nước dùng gà
1 muỗng nước sốt tiêu nóng
2 cốc sữa bay hơi
7 quả trứng, đánh bại
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Bơ một chảo 13x9 inch.
Kết hợp bột mì, bột ngô, bột nở, 1 muỗng cà phê muối và đường, và trộn đều.
Đánh bông 5 quả trứng, 6 muỗng canh bơ tan chảy và bơ sữa. Thêm hỗn hợp trứng vào các thành phần bột, trộn chỉ cho đến khi kết hợp. Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trên cùng có màu nâu và một loại tăm được làm sạch, khoảng 55 phút. Để nguội hoàn toàn.
Để làm nhồi: Trong một bát nhỏ, kết hợp 2 muỗng muối với hạt tiêu trắng, hạt tiêu đen, hạt tiêu cayenne, bột hành tây, oregano, húng tây, húng quế và lá nguyệt quế; để qua một bên.
Trong một bát khác, kết hợp hành tây băm nhỏ, hành lá, rau mùi tây, ớt đỏ, ớt và tỏi.
Làm tan chảy 1 cốc bơ trong một chảo lớn. Thêm hỗn hợp gia vị chuẩn bị và nấu trong vài phút. Thêm hỗn hợp rau; Nhẹ nhàng nấu và khuấy trong khoảng 5 phút mà không bị nâu. Thêm cổ phiếu và Tabasco: Khuấy và nấu thêm 5 phút nữa. Crumble Cornbread vào chảo và trộn; Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt.
Đánh 7 quả trứng và sữa bay hơi với nhau; Đổ vào hỗn hợp nhồi. Quay trở lại nhiệt độ thấp và nấu, khuấy, trong khoảng 2 phút. Loại bỏ lá nguyệt quế. Đặt nhồi vào một cái bát; Làm mát trước khi nhồi gà tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 323 | Calo |
| 19g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 323 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 154mg | 51% |
| Natri 1281mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 38mg | 189% |
| Canxi 237mg | 18% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 335mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Bát mì chay ngon, bổ dưỡng. Rất nhiều màu sắc và hương vị. Bạn có thể tìm thấy đậu nành xanh trong bộ phận tủ đông của cửa hàng tạp hóa của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Tôm tôm dày dạn với salsa nướng tự làm để nhúng. Tôi phục vụ đây như một món ăn chính nhưng nó cũng sẽ tạo ra một món khai vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Những quả squash butternut rang giòn này và mầm Brussels, dày dạn với tỏi và ớt bột hun khói, là một món ăn thuần chay đơn giản được làm trong một tấm chảo chỉ trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 5...
Điều chỉnh một công thức khác để tạo ra điều này. Làm cho nó nhiều lần và nó luôn luôn là một hit! Hương vị Parmesan-Ranch là tuyệt vời cho dù bạn ướp thịt gà trước đó hay làm điều đó một cách nhanh...
Mùa đông này là khoai lang xay nhuyễn và súp đậu lăng sẽ làm ấm bạn ở bên trong trong khi vẫn bảo vệ vòng eo. Phục vụ với một con búp bê sữa chua nguyên chất hoặc một ít phô mai feta vỡ vụn trên đầu...