Bữa tối

Gà nướng giòn

Thời gian nấu: 60
Phần: 4

Thành phần bí mật là khoai tây nghiền ngay lập tức, được sử dụng để làm lớp phủ giòn trên con gà nướng này.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
4

Thành phần

  • cốc khoai tây khô

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 1 muỗng cà phê muối tỏi

  • 1 (3 pound) gà, da bị loại bỏ, cắt thành miếng

  • Bơ, tan chảy

Hướng

  1. Đun nóng lò đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ hoặc đường bằng giấy bạc một tấm nướng hoặc chảo nướng 13x9 inch.

  2. Trong một bát vừa, kết hợp các mảnh khoai tây, phô mai parmesan và muối tỏi. Khuấy cho đến khi trộn đều.

  3. Nhúng miếng thịt gà vào bơ tan chảy hoặc bơ thực vật, và cuộn trong hỗn hợp khoai tây để phủ. Đặt vào chảo đã chuẩn bị.

  4. Nướng trong 45 đến 60 phút, hoặc cho đến khi gà mềm và nâu vàng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

557 Calo
32g Mập
7g Carbs
59g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 557
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 32g 40%
Chất béo bão hòa 15g 74%
Cholesterol 217mg 72%
Natri 837mg 36%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 0g
Protein 59g
Vitamin C 7mg 33%
Canxi 110mg số 8%
3mg sắt 14%
Kali 569mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Jens nồng nhiệt ba ớt thịt

Bạn chưa bao giờ có ớt như thế này trước đây! Tôi luôn được yêu cầu làm cho nó cho các trò chơi bóng đá hoặc bất cứ lúc nào bạn bè và gia đình gặp nhau! Đó là một bản tổng hợp của nhiều công thức nấu...

Gia vị chà xát gà nướng

Con gà nướng lấy cảm hứng từ Ma-rốc này sẽ trở thành bữa tối tối chủ nhật yêu thích mới của bạn. Làm toàn bộ bữa ăn trong chảo rang có nghĩa là bạn có thể bật nó trong lò và quên nó! Thời gian chuẩn...

Rigatoni Alla Genovese

Tôi không biết tại sao "Salsa Genovese" có hương vị đáng kinh ngạc (nước sốt mì ống theo kiểu Genova) với thịt không phổ biến hơn nó. Nó khá đơn giản là một trong những loại nước sốt mì ống...

Tôm tốt nhất không có

Một công thức hoàn hảo mỗi lần cho tôm hấp không có nước! Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm và nó luôn luôn hoàn hảo! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 16 phút Tổng thời...

Thịt lợn vườn mùa hè

Một cách tuyệt vời để đánh bại nhiệt và sử dụng các loại rau dồi dào từ khu vườn của bạn. Phục vụ với mì ống hoặc bánh mì. Bạn có thể thay thế 1 chén rượu hoặc 1 cốc nước bằng 2 muỗng canh giấm cho...