Thành phần bí mật là khoai tây nghiền ngay lập tức, được sử dụng để làm lớp phủ giòn trên con gà nướng này.
Thành phần
cốc khoai tây khô
cốc phô mai parmesan nghiền
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 (3 pound) gà, da bị loại bỏ, cắt thành miếng
Bơ, tan chảy
Hướng
Đun nóng lò đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ hoặc đường bằng giấy bạc một tấm nướng hoặc chảo nướng 13x9 inch.
Trong một bát vừa, kết hợp các mảnh khoai tây, phô mai parmesan và muối tỏi. Khuấy cho đến khi trộn đều.
Nhúng miếng thịt gà vào bơ tan chảy hoặc bơ thực vật, và cuộn trong hỗn hợp khoai tây để phủ. Đặt vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong 45 đến 60 phút, hoặc cho đến khi gà mềm và nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 557 | Calo |
| 32g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 59g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 557 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 40% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 217mg | 72% |
| Natri 837mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 59g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 110mg | số 8% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 569mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một món hầm nấm kem ngon được làm trong vòng chưa đầy 30 phút. Tuyệt vời bởi chính nó hoặc phục vụ trên gạo, mì, hoặc thậm chí là khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Tôi không chắc mẹ tôi đã lấy công thức này ở đâu, nhưng bà thường làm nó ít nhất một lần một tháng. Mặc dù cô ấy không bao giờ phục vụ nó với nước sốt, tôi nghĩ rằng nước sốt tiêu sẽ tuyệt vời với...
Những miếng thịt gà mềm được nấu trong nước sốt gà Swanson phong phú với nấm hoang dã, thảo mộc và kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Chứng thịt gà tây nhồi bông này là một biến thể trên một thực phẩm thoải mái truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Món cá rô phi kem này nhanh chóng, dễ dàng và thậm chí tốt hơn, nó tốt cho sức khỏe! Phục vụ trên một chiếc giường gạo với nước sốt được rưới nghệ thuật xung quanh đĩa, món ăn này hoàn toàn tuyệt...