Lớp vỏ này là tuyệt vời cho một chiếc bánh chậu rau!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
Cúp rút ngắn
8 muỗng canh nước đá
Hướng
Lò nhiệt đến 425 độ F (220 độ C).
Trộn 2 chén bột và muối với việc rút ngắn rau bằng máy xay bánh. Trộn trong 6 đến 8 muỗng canh nước đá và khuấy cho đến khi hỗn hợp tạo thành một quả bóng. Chia bóng làm đôi.
Sử dụng một chốt lăn, cuộn một trong một quả bóng để phù hợp với phía dưới và các cạnh của một món nướng 11x7 inch. Lăn ra nửa kia của bột để tạo thành lớp vỏ trên cùng.
Sử dụng lớp vỏ bánh này theo hướng dẫn trong công thức bánh yêu thích của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 265 | Calo |
| 17g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 265 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Natri 292mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 34mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một phụ nữ Cuba xuống phố đã thực hiện những thứ thứ tư mỗi ngày ... những thứ tuyệt vời! Cô phục vụ đậu trên một bát gạo nóng, và trang trí chúng bằng salsa, một ít kem chua và phô mai vụn. Nó cũng...
Đây là một món khai vị nướng tuyệt vời pha trộn thị hiếu của phô mai cheddar và ớt jalapeno. Lượng jalapenos được sử dụng có thể dễ dàng được điều chỉnh theo sở thích cá nhân, mặc dù việc nướng bánh...
Bánh mì này sử dụng hai ổ bánh mì đông lạnh, phô mai, hành tây, dầu ô liu, gia vị Ý. Hoàn toàn ngon, thịt xông khói giòn có thể được thêm vào trước khi nướng nếu muốn. Phục vụ: 12 Năng suất: Chảo...
Cảm hứng ăn tối ngon miệng và dễ làm. Tùy chọn ăn tối thuần chay, không có gluten này là một món ăn yêu thích của tôi và một bữa tối dễ dàng vào giữa tuần. Quinoa, khoai lang và bánh mì kẹp thịt thận...
Viên phiến cá hồng được phủ một hỗn hợp gia vị khô có hương vị của các loại thảo mộc, sau đó nấu ở nhiệt độ cao cho đến khi đen. Cay và ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...