Chúng tôi gọi đây là món điều và món lê "món salad ngon". Bất cứ khi nào tôi làm món salad này cho khách, tôi luôn được yêu cầu công thức. Gia đình tôi cũng luôn yêu cầu điều này.
Thành phần
Cúp Hạt điều
4 lát thịt xông khói, xắt nhỏ
1 muỗng bơ tan chảy
1 muỗng cà phê Rosemary tươi xắt nhỏ
1 muỗng cà phê bột cà ri
1 muỗng canh đường nâu
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon Pepper
Cách ăn mặc:
3 muỗng canh giấm rượu vang trắng
3 muỗng canh mù tạt dijon dijon
2 muỗng canh mật ong
Chồi dầu ô liu
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Xa lát:
1 (10 ounce) gói rau xanh hỗn hợp
quả lê bosc trung bình, cắt mỏng
Cốc giảm một nửa nho đỏ không hạt
Hướng
Trong một cái chảo lớn, khô ráo trên lửa vừa cao, bánh mì nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút. Loại bỏ hạt điều vào một món ăn để làm mát một chút.
Trả lại chảo đến nhiệt độ trung bình cao, nấu các dải thịt xông khói cho đến khi sắc nét ở cả hai bên, khoảng 7 phút. Hủy bỏ thịt xông khói bằng một cái muỗng có rãnh, và ngâm dầu mỡ lên bằng khăn giấy. Cho cắt thịt xông khói thô, và đặt sang một bên.
Trong một bát vừa, khuấy bơ cùng nhau, hương thảo, bột cà ri, đường nâu, muối, hạt tiêu cayenne và hạt điều nướng. Để qua một bên.
Trong một bát nhỏ, khuấy giấm rượu vang trắng, mù tạt và mật ong. Từ từ đánh vào dầu ô liu, và rắc muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
-
Trong một bát salad lớn, mặc quần áo với rau xanh, lát lê, nho và thịt xông khói, và rắc hỗn hợp hạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 31g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 624mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 336mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Súp gà Peru truyền thống (Aguadito de Pollo) là phiên bản nhẹ của Chowder gà Peru (Chupe de Pollo). Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Món súp này có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh, và rất tuyệt khi sử dụng hết những viên zucchin khổng lồ từ khu vườn! Món súp này có thể dễ dàng được điều chỉnh theo thị hiếu cá nhân của bạn. Nếu bạn...
Gà trâu với phô mai xanh và jack hạt tiêu gặp gỡ phô mai nướng! Cú đá cay đó từ nước sốt trâu, phô mai tan chảy và bánh mì giòn bơ làm cho một chiếc bánh sandwich nộp đơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Tôi đã tạo ra công thức dựa trên kem chua này sau khi thử một số sản phẩm được làm bằng mayo, mà tôi không phải là một fan hâm mộ. Đây là một món ăn hương vị! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian...
Salad mùa hè ngon miệng này sẽ có vị giác của bạn hát bất cứ thứ gì ngoại trừ nhạc blues. Thích hợp như một món ăn phụ với bất kỳ bữa ăn hoặc như một món ăn nhẹ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...