Bữa tối

Hoa nơ soăn

Thời gian nấu: 45
Phần: 8

Đây là một món ăn tốt của công ty. Ngay cả những người không thích cà ri thích món ăn này!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 súp lơ đầu lớn, bị vỡ thành những bông hoa nhỏ

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà

  • Cup mayonnaise

  • Cốc sữa

  • 2 muỗng cà phê bột cà ri

  • 12 bánh quy lúa mì

  • cốc bơ tan chảy

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Đặt súp lơ trong một nồi hấp trên 1 inch nước sôi và đậy nắp. Nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn vững chắc. Để ráo nước, và đặt trong một món thịt hầm mỡ.

  3. Trong một bát lớn, trộn với súp, mayonnaise, sữa và bột cà ri. Đổ súp lơ. Cracker Crackers, và trộn với bơ. Rắc lên súp lơ.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

286 Calo
26g Mập
13g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 286
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 7g 36%
Cholesterol 27mg 9%
Natri 478mg 21%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 4g
Protein 4G
Vitamin C 49mg 244%
Canxi 45mg 3%
Sắt 1mg 7%
Kali 368mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tetrazzini nướng gà tây

Một sự kết hợp ngon miệng của gà tây, rau và mì còn sót lại. Tôi thường tăng gấp đôi các thành phần topping. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng...

Pissaladiere (hành tây, ô liu và bánh cá cơm)

Pissaladiere là một món ăn giống như pizza được làm ở miền nam nước Pháp, xung quanh Nice, Brussilles, Toulon và quận Var, và ở khu vực Liguria của Ý, đặc biệt là ở tỉnh Imperia. Nó có thể được coi...

Ricotta fettuccine alfredo với bông cải xanh

Nước sốt Ricotta Alfredo này là một chất thay thế ít chất béo cho nước sốt Alfredo truyền thống. Hầu hết thời gian, tôi thêm gà để làm cho nó một bữa ăn hoàn chỉnh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...

Jamies ngọt và dễ dàng ngô trên lõi ngô

Ngô trên lõi ngô được nấu trong nước luộc với một ít đường và nước chanh cho ngô ngọt nhất, ngon nhất! Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...

Gà Atisô Casserole

Đây là một gia đình yêu thích. Mẹ tôi đã tìm thấy công thức này nhiều năm trước và nó rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...