Salad thú vị này là cặp đôi hoàn hảo cho BBQ. Chúng tôi thích nó với xương sườn hun khói táo và một ly cocktail gin mát (một phụ nữ da trắng là tốt nhất). Đó là một tác phẩm kinh điển Mùa hè Toronto lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải, được đặt theo tên của Danforth Avenue, nơi có một cộng đồng Hy Lạp lớn. Không chắc chắn khi nào nó được phát minh, nhưng chúng tôi đã ăn nó suốt thời gian lớn lên ở Bắc Toronto vào những năm 1980. Ngon.
Thành phần
2 dưa chuột nhỏ, cắt thành các mảnh 1/2 inch
Dưa hấu nhỏ, cắt thành các mảnh 1/2 inch
1 cốc dâu tây tươi, Hulled và quý
Cốc phô mai feta vỡ vụn, tốt nhất là tiếng Bulgaria
Cup băm nhỏ bạc hà, cộng với nhiều hơn cho trang trí
1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
1 vôi Ba Tư, nước ép
Cup băm quả óc chó nướng (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp dưa chuột, dưa hấu, dâu tây, phô mai feta, bạc hà và húng quế trong một cái bát; Trộn cẩn thận để kết hợp. Vắt nước cốt chanh lên trên. Rắc salad với quả óc chó và trang trí với lá bạc hà bổ sung trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 167 | Calo |
| 9g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 167 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 43mg | 217% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 318mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời cho một bữa tối lãng mạn cho hai hoặc một món khai vị rẻ tiền. Chọn vẹm của bạn một cách cẩn thận vì vẹm nhỏ sẽ không hoạt động với công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Một sự pha trộn nhanh chóng và dễ dàng của gnocchi, xúc xích, phô mai, và nước sốt spaghetti yêu thích của bạn được nướng với nhau cho một món thịt hầm thịnh soạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Một món cá hồi nướng nhanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc nước 1 chanh, nước ép Cup bơ, cắt thành 16 miếng 2...
Các loại rau, hương vị cà chua, và ớt đều kết hợp với nhau cho một bữa tối dính vào bạn! Điều này làm cho rất nhiều và rất nhiều súp! Nó phù hợp với bánh quy phô mai cheddar và rượu vang đỏ. Thời...
Những tacos cá nồi chiên không khí này là duy nhất. Không giống như hầu hết các công thức nấu ăn taco cá, slaw trong công thức này được chiên trên không thay vì thô, tạo ra một phiên bản caramen...