Salad thú vị này là cặp đôi hoàn hảo cho BBQ. Chúng tôi thích nó với xương sườn hun khói táo và một ly cocktail gin mát (một phụ nữ da trắng là tốt nhất). Đó là một tác phẩm kinh điển Mùa hè Toronto lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải, được đặt theo tên của Danforth Avenue, nơi có một cộng đồng Hy Lạp lớn. Không chắc chắn khi nào nó được phát minh, nhưng chúng tôi đã ăn nó suốt thời gian lớn lên ở Bắc Toronto vào những năm 1980. Ngon.
Thành phần
2 dưa chuột nhỏ, cắt thành các mảnh 1/2 inch
Dưa hấu nhỏ, cắt thành các mảnh 1/2 inch
1 cốc dâu tây tươi, Hulled và quý
Cốc phô mai feta vỡ vụn, tốt nhất là tiếng Bulgaria
Cup băm nhỏ bạc hà, cộng với nhiều hơn cho trang trí
1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
1 vôi Ba Tư, nước ép
Cup băm quả óc chó nướng (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp dưa chuột, dưa hấu, dâu tây, phô mai feta, bạc hà và húng quế trong một cái bát; Trộn cẩn thận để kết hợp. Vắt nước cốt chanh lên trên. Rắc salad với quả óc chó và trang trí với lá bạc hà bổ sung trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 167 | Calo |
| 9g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 167 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 43mg | 217% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 318mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tuyệt vời cho một loại phô mai đôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Double Cheeseburger Thành phần 1 bánh hamburger, chia...
Crisp, nhẹ và zucchini chiên giòn rất ngon. Phục vụ trong một cái giỏ lót khăn ăn với một mặt của thay đồ kiểu trang trại. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Penne Pasta này là một mặt hàng chủ lực của gia đình theo phong cách Địa Trung Hải. Sử dụng 2 muỗng canh dầu ô liu nếu dầu húng quế không có sẵn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Tôi đã làm món thịt gà tây Mexico này cho gia đình tôi vào ngày sau Lễ Tạ ơn. Họ ngấu nghiến nó lên. Cười. Đó là một sự thay đổi lớn về tốc độ từ việc hâm nóng thức ăn thừa, cho những người yêu thích...
