Bữa trưa

Bánh mì chuối sô cô la đen với sữa chua Hy Lạp

Thời gian nấu: 75
Phần: 10

Tôi đã tạo ra công thức này bằng cách sử dụng các phần yêu thích của tôi trong nhiều công thức nấu ăn khác nhau. Bánh mì này không ngọt lắm, vì vậy nó không dành cho những người thưởng thức bánh mì ngọt ngào hơn. Sô cô la trong suốt làm cho đây là một loại bánh mì đẹp để giải trí.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 15 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
1 ổ bánh

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • thìa muối

  • 5 muỗng canh nước nóng

  • cốc bột ca cao

  • 2 chuối ghi đè lớn, nghiền

  • Cup sữa chua Hy Lạp

  • Bơ, tan chảy

  • cốc đường nâu

  • 2 quả trứng, đánh bại

  • 1 muỗng canh chiết xuất vani

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc chảo loaf.

  2. Đánh bột, baking soda và muối với nhau trong một cái bát.

  3. Đánh bột nóng và bột ca cao trong một bát lớn cho đến khi mịn.

  4. Kết hợp chuối nghiền, sữa chua Hy Lạp, bơ, đường nâu, trứng và chiết xuất vani trong một bát lớn khác; trộn đều. Gấp trong hỗn hợp bột cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.

  5. Trộn một nửa hỗn hợp chuối vào hỗn hợp ca cao cho đến khi kết hợp tốt.

  6. Muỗng hỗn hợp chuối và hỗn hợp ca cao vào chảo đã chuẩn bị, xen kẽ giữa hai.

  7. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 55 phút.

Ghi chú của Cook:

Nó có vị tuyệt vời với sữa chua Hy Lạp có hương vị.

Sử dụng 3 quả chuối nếu chuối của bạn nhỏ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

250 Calo
12g Mập
33g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 250
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 7g 34%
Cholesterol 59mg 20%
Natri 273mg 12%
Tổng số carbohydrate 33g 12%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 15g
Protein 4G
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 24mg 2%
Sắt 2mg số 8%
Kali 203mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salade Lyonnaise

Ở đây tại Lyon, Pháp có rất ít Bouchons ở khắp mọi nơi phục vụ thịt lợn như một đặc sản. Một trong những món ăn nhập cảnh là một món salad có tên Salade Lyonnaise. Salad này rất ngon trong hương vị...

Salad gà poblano

Tôi đã đưa ra công thức này trong nhà hàng của tôi như một cách để sử dụng thức ăn thừa và giữ cho chi phí thực phẩm thấp. Hóa ra, tôi đã bán hết nó trong một ngày và hiện đang trong một vòng quay...

Salad khoai tây Ok / 10fest

Đây là một món salad khoai tây kiểu Đức truyền thống quanh năm, không chỉ trong tháng Mười. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...

Georgies Mango đu đủ món salad

Một món bánh tart và salad ngọt ngào đẹp mắt được làm bằng xoài, đu đủ và bơ là tuyệt vời cho bất kỳ thời gian nào trong năm. Điều này sẽ biến bất kỳ bữa ăn thành một dịp đặc biệt. Hoàn hảo cho các...

Bát điện phía tây nam quinoa với nước sốt mật ong

Một bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật bằng cách sử dụng thực phẩm toàn bộ đơn giản và một số gia vị adobo làm cho một bát năng lượng quinoa Tây Nam ngon tuyệt. Top với một chiếc áo khoác Lime Honey...