Tôi thích công thức này vì nó có thể được chuẩn bị trước và đóng băng. Thời gian làm tan là tối thiểu. Một món ăn tuyệt vời cho ngày trò chơi hoặc công ty bất ngờ. Tôi thực sự yêu thích món ăn này vì nó rất đơn giản để làm, nhưng nó có vị tuyệt vời. Nó đóng băng tốt, vì vậy khi bạn có thời gian trên tay, bạn có thể làm cho một cặp vợ chồng lên và đóng băng chúng. Sau đó, khi bạn bị quấy rối hoặc chỉ đơn giản là mệt mỏi, chỉ cần bật nó vào lò nướng và có một bữa ăn tuyệt vời. Nó cũng nằm trong ngân sách của bất kỳ ai. Một số thích nó tốt hơn lần thứ hai. Bất kỳ loại salad tốt với nó.
Thành phần
1 (22 ounce) Gói chip ngô (như fritos)
1 (15 ounce) có thể cắt ô liu đen, thoát nước
1 ly nước
2 (15 ounce) Lon Chili không có đậu (như Hormel)
1 (32 ounce) túi phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trải khoai tây chiên trong một món nướng 9x13 inch. Rắc đều ô liu lên chip.
Trộn ớt với nước trong một bát lớn; Đổ hỗn hợp lên ô liu và chip ngô. Chili hàng đầu với phô mai cheddar.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1007 | Calo |
| 68g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 1007 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 68g | 88% |
| Chất béo bão hòa 29g | 143% |
| Cholesterol 135mg | 45% |
| Natri 2075mg | 90% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 1015mg | 78% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một món mì ống rất khác thường nhưng rất ngon. Ông nội Mexico của tôi đã từng làm cho nó và tôi làm cho nó để tưởng nhớ anh ta. Đối với bạn, Pepe! Hy vọng tất cả các bạn cũng thích nó! GOCE! (Thưởng...
Một món ăn chay đơn giản và ngon miệng. Tốt như một bữa ăn, món ăn phụ, hoặc được bọc trong một tortilla với phô mai. Tôi luôn luôn làm một lô đôi và đóng băng một số. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Những croquettes giòn này rất đơn giản để làm, với các thành phần bạn có thể có trong tay. Độ mặn của giăm bông với một chút cảm ứng rối từ mù tạt màu vàng tạo ra một hương vị kem được yêu thích ngay...
Tôi thích đậu tươi nhưng không phải lúc nào cũng có thời gian để làm việc với đậu khô. Công thức này sử dụng đậu đóng hộp và vẫn có vị như tôi đã dành cả ngày cho nó. Đôi khi tôi sụp đổ thịt xông...
Không còn đứng trên bếp khuấy và khuấy để có được risotto kem! Một khi bạn làm nó trong một nồi tức thì, bạn sẽ không bao giờ làm cho nó theo bất kỳ cách nào khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...