Công thức Lasagna cổ điển này được xếp lớp trong một món ăn sâu và nướng ở 350 độ F. Ngon!
Thành phần
12 mì lasagna chưa nấu chín
1 pound xúc xích Ý ngọt
Cúp hành tây băm nhỏ
Rượu rau mùi tây xắt nhỏ, chia
muỗng canh tỏi băm nhỏ
3 (6 ounce) Lon cà chua dán
2 cốc nước
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê lá húng quế khô
1 pound pho mát ricotta skim part
Gói 1 (10 ounce)
cốc phô mai parmesan nghiền
3 quả trứng lớn
2 muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
3 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một đĩa nướng 9x13 inch sâu.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì lasagna trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Nấu xúc xích, hành tây, 1/3 cốc rau mùi tây và tỏi trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi xúc xích có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước. Khuấy trong bột cà chua, nước, nước sốt cà chua, gia vị Ý, oregano và húng quế cho đến khi kết hợp tốt. Che và đun nhỏ lửa trong 5 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Trong khi đó, trộn ricotta, rau bina, parmesan, 1/3 cốc rau mùi tây, trứng, muối tỏi và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt.
Phết 2 cốc nước sốt ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Lớp với bốn mì, 1/2 hỗn hợp ricotta, 1/3 nước sốt còn lại và 1 cốc mozzarella. Lặp lại các lớp một lần nữa, sau đó kết thúc với mì còn lại, nước sốt và mozzarella. Che chặt bằng lá nhôm.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai sủi bọt và bắt đầu nâu, khoảng 10 phút nữa. Để nguội trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 391 | Calo |
| 18g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 391 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1467mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 17mg | 87% |
| Canxi 438mg | 34% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 810mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Chili cổ điển, cường độ trung bình cả gia đình sẽ thích. Phương pháp chậm-simmer mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng kết quả đáng để chờ đợi. Chúng tôi đã sử dụng đậu pinto, nhưng bạn có thể thay...
Bông cải xanh và phô mai này là một bổ sung thoải mái cho bất kỳ bữa ăn nào. Thật dễ dàng để làm với bông cải xanh đông lạnh, súp nấm cô đặc và các mặt hàng phòng đựng thức ăn thông thường khác. ...
Đây là một ý tưởng tốt cho một công thức protein cao nếu bạn là người thuần chay. Tôi hy vọng bạn thích nó! Bạn có thể phục vụ món ăn này với gạo hoặc mì ống thay vì couscous. Thời gian chuẩn bị: 15...
Công thức cá hồi này là một trong những người cha tôi sẽ luôn thực hiện vào các ngày lễ cho các thành viên gia đình không thích Thổ Nhĩ Kỳ hoặc Ham. Nó cũng trở thành một mặt hàng chủ lực trong bữa...
Salad củ cải quinoa này với arugula có sự kết hợp hoàn hảo giữa kết cấu và hương vị. Arugula có hương vị tiêu phong phú phù hợp với hương vị hơi hạt dẻ của quinoa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...