Tôi đã học được công thức này từ một người mua sắm ở Stockbridge, Massachusetts, khi tôi còn trẻ. Tôi đã sử dụng điều này trong 40 năm, và nó chưa bao giờ thất bại trong việc sản xuất ngô tuyệt vời nhất trên lõi ngô.

Thành phần
Teaspoon đường trắng
4 tai ngô, trấu và làm sạch
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Khuấy đường vào nước để hòa tan.
Thêm ngô và phủ nồi. Tắt lửa, để lại nồi trên đầu đốt nóng.
Ngô dốc trong nước nóng cho đến khi mềm, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
78 | Calo |
1g | Mập |
17g | Carbs |
3g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 78 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 1g | 1% |
Chất béo bão hòa 0g | 1% |
Natri 14mg | 1% |
Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 3G | |
Vitamin C 6mg | 31% |
Canxi 2mg | 0% |
Sắt 1mg | 3% |
Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích

Công thức bí đao màu vàng này làm cho một món ăn mùa hè ngon. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ thử tạo ra thứ gì đó tôi đã không thử trước đây, vì vậy tôi xào với hành tây, jalapeo và thịt xông khói, và kết quả...

Risotto súp lơ kem, low-carb này được làm bằng nấm, súp lơ, kem nặng và phô mai parmesan. Nó hoàn hảo như một món ăn phụ hoặc thậm chí là một món chính. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...

Một công thức siêu dễ dàng cho khoai tây chiên Parmesan nướng. Được làm bằng bột hạnh nhân và dừa, đây là một món khai vị hương vị hoặc món ăn phụ mà mọi người sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15...

Công thức này đã ở trong gia đình tôi miễn là tôi có thể nhớ. Chúng tôi chỉ có nó vào ngày lễ. Bây giờ, tôi sử dụng nó cho một món ăn phụ đặc biệt suốt cả năm. Nó được làm từ đầu nhưng rất dễ dàng...