Hoa hồng khoai tây nghiền với lòng đỏ trứng, bơ và nhục đậu khấu. Phục vụ với cá hoặc gà.
Thành phần
1 pound khoai tây nướng, bóc vỏ và khối
2 lòng đỏ trứng lớn
4 muỗng bơ, tan chảy, chia
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 nhúm muối
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Làm khô hạn.
Chuyển khoai tây vào một bát lớn và nghiền bằng nĩa hoặc máy nghiền. Nhanh chóng thêm lòng đỏ trứng, 2 muỗng bơ, nhục đậu khấu và muối. Đánh trứng cho đến khi trộn kỹ và đặt sang một bên để nguội, khoảng 10 phút.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Lắp một túi đường ống với một đầu ngôi sao lớn. Đổ đầy túi với hỗn hợp khoai tây và hoa hồng có kích thước bóng golf trên tấm nướng đã chuẩn bị. Chải cẩn thận với bơ còn lại.
Đặt dưới gà thịt đã được làm nóng trước và nướng cho đến khi được làm nóng qua và màu nâu nhạt trên đỉnh, 3 đến 5 phút. Giữ ấm cho phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 14g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 22mg | 112% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 491mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Món quinoa này rất tốt với cá. Tôi cũng nướng cá với kumquats. Hãy thử nó với quinoa nhiều màu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Quinoa được làm theo thời trang mặn và ngọt được trộn lẫn với quả acorn mới nướng và tất cả đều nằm trong vỏ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 2...
Đây là một trong những công thức nấu ăn của Brussels Sprouts yêu thích của tôi. Brussels Sprouts nếm ngon nhất sau khi trời lạnh trong một đêm, vì vậy tôi thường mua nó trên chợ của nông dân sau khi...
Cà chua hầm với cần tây, hành tây, hạt tiêu xanh và húng quế. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 7 pint Thành phần 24 cà chua lớn - bóc vỏ...
Đây là một loại nước sốt ngọt và cay dễ dàng để phục vụ với thịt gà, thịt lợn hoặc rau. Điều chỉnh các loại hạt tiêu và số lượng cho nhiều hoặc ít hơn nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...