Đây là một loại nước sốt ngọt và cay dễ dàng để phục vụ với thịt gà, thịt lợn hoặc rau. Điều chỉnh các loại hạt tiêu và số lượng cho nhiều hoặc ít hơn nhiệt.
Thành phần
3 quả đào tươi, rỗ và băm nhỏ
1 quả xoài tươi trung bình, bóc vỏ và băm nhỏ
1 chén dứa tươi băm nhỏ
Cup Triple Sec
2 muỗng mù tạt cay
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 vôi trung bình, nước ép
cốc đường nâu
1 hạt tiêu jalapeno tươi trung bình, hạt giống và xắt nhỏ
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Pepper
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Đào nhiệt, xoài, dứa, ba giây, mù tạt, nước sốt Worrouershire và nước cốt chanh trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao cho đến khi chỉ sôi.
Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Thêm đường nâu, jalapeno, quế, olspice, hạt tiêu cayenne và đinh hương. Đun nhỏ lửa, phát hiện ra, cho đến khi dày lên và hơi chunky, khoảng 45 phút; Thỉnh thoảng khuấy để tránh bị bỏng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 43 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 43 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 12mg | 61% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bữa tối nhanh chóng đã sẵn sàng trong vòng dưới 30 phút. Để tiết kiệm một chút trên chất béo/calo, tôi sử dụng tỷ lệ phân chia kem và sữa. Đây không phải là một yêu cầu. Phục vụ với sự lựa...
Tôm hùm chỉ đơn giản là được làm giàu với mascarpone, hương liệu và các loại thảo mộc tươi, vì vậy thịt tôm hùm ngọt tỏa sáng trong ravioli đã hoàn thành. Nếu bạn muốn jazz nó lên, hãy thêm một ít...
Cánh gà nướng đơn giản cho một sân sau kết hợp. Họ có một hương vị tốt và trông đẹp. Thêm nước chấm yêu thích của bạn hoặc thưởng thức as-is. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Một món ăn phụ tuyệt vời cho các loại thịt Ý-các cặp đặc biệt tốt với porchetta. Tôi có một thời gian khó khăn để tìm kiếm cần sa khô, vì vậy công thức này kêu gọi đóng hộp. Nhưng nếu bạn có thể tìm...
Orzo được nấu chín kiểu risotto, sử dụng một cổ phiếu có hương vị được làm bằng thịt gà và xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6...