Đây là một loại nước sốt ngọt và cay dễ dàng để phục vụ với thịt gà, thịt lợn hoặc rau. Điều chỉnh các loại hạt tiêu và số lượng cho nhiều hoặc ít hơn nhiệt.
Thành phần
3 quả đào tươi, rỗ và băm nhỏ
1 quả xoài tươi trung bình, bóc vỏ và băm nhỏ
1 chén dứa tươi băm nhỏ
Cup Triple Sec
2 muỗng mù tạt cay
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 vôi trung bình, nước ép
cốc đường nâu
1 hạt tiêu jalapeno tươi trung bình, hạt giống và xắt nhỏ
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Pepper
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Đào nhiệt, xoài, dứa, ba giây, mù tạt, nước sốt Worrouershire và nước cốt chanh trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao cho đến khi chỉ sôi.
Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Thêm đường nâu, jalapeno, quế, olspice, hạt tiêu cayenne và đinh hương. Đun nhỏ lửa, phát hiện ra, cho đến khi dày lên và hơi chunky, khoảng 45 phút; Thỉnh thoảng khuấy để tránh bị bỏng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 43 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 43 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 12mg | 61% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này thật dễ dàng và ngon miệng. Phục vụ ấm áp với một món salad ném và bánh mì Ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một cách hoàn hảo để sử dụng gà tây còn sót lại. Chiếc bánh này có vị ngon, và sẽ cho đến tám người đói. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Bắp cải đỏ Tangy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ 1 hành tây đỏ nhỏ, băm nhỏ Apple - bóc vỏ, được xác...
Có một số thỏa hiệp đi kèm với việc ăn ít carb, nhưng đây không phải là một trong số đó. Ngay cả khi bạn không ăn kiêng keto, bạn sẽ thích điều này. Nhanh chóng, dễ dàng, và chỉ ngon! Tin tôi đi, bạn...
Tập hợp vòng đấu gia đình với công thức bánh của Người chăn cừu nhanh chóng và dễ dàng này. Hỗn hợp thịt có thể được làm trước và đông lạnh. Bạn cũng có thể thay thế khoai tây tức thì cho thực tế nếu...