Đó là một món salad có vị như trứng quỷ. Gia đình tôi yêu nó. Đây là một công thức cho một gia đình lớn, vì tôi có 5 đứa con. Một thí nghiệm khác thực sự trở nên tuyệt vời.
Thành phần
1 chén đường trắng
1 cốc mayonnaise
3 muỗng mù tạt vàng
2 muỗng cà phê nước, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)
3 đầu rau diếp romaine, băm nhỏ
4 quả trứng luộc, bóc vỏ và cắt lát
1 Papch Paprika, hoặc để nếm thử
Hướng
Đánh trứng, mayonnaise và mù tạt với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn. Thêm nước, 1 muỗng cà phê cùng một lúc, nếu mặc quần áo quá dày. Làm lạnh thay đồ cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Đặt rau diếp romaine vào một cái bát; Thêm băng và quăng vào áo khoác. Sắp xếp trứng xung quanh rau diếp và mùa với ớt bột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 20g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 210mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 24mg | 122% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 286mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad rau có hương vị và giòn được ném với đậu phộng và thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 phần ăn Thành...
Một món salad đầy màu sắc và giòn mà bạn có thể tạo ra trước và ăn trong nhiều ngày - tuyệt vời cho những người độc thân trên đường chạy và đầy màu sắc và bất thường trong các bữa tiệc tối. Thời...
Salad salad mùa hè của dưa hấu và phô mai xanh. Tuyệt vời cho những buổi dã ngoại mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Dầu ô liu...
Bánh sandwich salad trứng ngon tuyệt được đảm bảo để lấp đầy bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 4 quả trứng nấu chín, bóc vỏ và băm nhỏ Cup mayonnaise 1...
Trong vòng xoắn này trên bơ đậu phộng cổ điển và bánh sandwich chuối, bơ đậu phộng được trải trên bánh tortillas bột, sau đó quấn quanh một hỗn hợp quế và mật ong ngọt của chuối và nho khô. Thời...