Đó là một món salad có vị như trứng quỷ. Gia đình tôi yêu nó. Đây là một công thức cho một gia đình lớn, vì tôi có 5 đứa con. Một thí nghiệm khác thực sự trở nên tuyệt vời.
Thành phần
1 chén đường trắng
1 cốc mayonnaise
3 muỗng mù tạt vàng
2 muỗng cà phê nước, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)
3 đầu rau diếp romaine, băm nhỏ
4 quả trứng luộc, bóc vỏ và cắt lát
1 Papch Paprika, hoặc để nếm thử
Hướng
Đánh trứng, mayonnaise và mù tạt với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn. Thêm nước, 1 muỗng cà phê cùng một lúc, nếu mặc quần áo quá dày. Làm lạnh thay đồ cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Đặt rau diếp romaine vào một cái bát; Thêm băng và quăng vào áo khoác. Sắp xếp trứng xung quanh rau diếp và mùa với ớt bột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 20g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 210mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 24mg | 122% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 286mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một ý tưởng ăn trưa nhanh chóng và ngon miệng cực kỳ linh hoạt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 bánh sandwich Thành phần 1 (10 inch...
Món súp kem và phong phú này được làm bằng quả hồ đào và chipotle trong nước sốt adobo. Đây là một yêu thích gia đình quý giá! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một sự thay thế tốt cho sức khỏe, kem cho bơ đậu phộng mua tại cửa hàng. Nó là sự kết hợp của nhiều loại đai ốc khác nhau để bạn có thể trộn và kết hợp theo thị hiếu và sở thích của bạn. Cá...
Một loại phô mai nướng truyền thống với thịt xông khói được nhúng trong bột bánh mì nướng Pháp, một lỗ được cắt ở trung tâm và được nấu với một quả trứng trong lỗ trong bánh sandwich brunch suy đồi...
Chúng trông giống như một chiếc bánh cupcake nhỏ với thịt bên trong chảo muffin và đóng băng khoai tây. Con tôi ăn những thứ này nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...