Chồng tôi yêu món ướp ngọt ngào và rối rắm này! Chúng tôi phục vụ nó với táo ở bên và khoai tây nghiền.
Thành phần
6 muỗng canh mù tạt dijon dijon
6 muỗng canh đường nâu
3 muỗng canh nước táo không đường
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
4 (8 ounce) Chaps thịt lợn xương
Hướng
Trộn mù tạt, đường nâu, nước táo và nước sốt Worrouershire với nhau trong một bát cho đến khi nước xốt mịn. Đổ 2/3 ướp vào một túi nhựa lớn có thể nối lại. Thêm sườn heo, áo với ướp, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh trong 8 giờ đến qua đêm. Che bát với ướp còn lại với bọc nhựa và làm lạnh.
Hủy bỏ sườn heo từ nước xốt và loại bỏ túi và nước xốt.
Làm nóng nguyên tố nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Nấu các miếng thịt lợn trên vỉ nướng đã được làm nóng trước, nướng với nước xốt dành riêng, cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 4 đến 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C). Để thịt lợn đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 425 | Calo |
| 11g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 425 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 830mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 957mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa trưa hoặc bữa tối đơn giản, phục vụ một lần. Gà ức xào với bơ, nước chanh tươi và hạt tiêu đen tươi. Đó là nó - và đó là đủ cho món ăn ngon, ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Thịt viên dày dạn nung nướng với nước sốt hành tây kiểu Pháp phong phú và đứng đầu với phô mai gruyere tan chảy làm cho bữa ăn này phù hợp để tổ chức khách. Phục vụ chúng với mì trứng hoặc một số...
Tìm hiểu cách nấu nấm portobello với công thức nấm Portobello nhanh chóng và dễ dàng này. Bạn có thể thay thế hẹ cho hành tây nếu bạn muốn. Gia đình tôi thích công thức này, nó có vị rất ngon !. ...
Satay là một món thịt Đông Nam Á và thịt nướng, trong trường hợp này, thịt gà, ăn kèm với nước sốt. Đó là một món ăn trong khu vực, với các hương vị khác nhau trong các khu vực khác nhau. Công thức...
Đây là một món súp dày và thịnh soạn. Nó cũng có thể được thực hiện với một kho rau cho một phiên bản không thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...