Món ăn phụ

Trứng khủng long

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Trứng Scotch truyền thống đã tăng lên bằng cách thay thế băm thịt bò cho xúc xích trong phiên bản thú vị này ...

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 trứng khủng long

Thành phần

Nước sốt mù tạt:

  • cốc mù tạt hạt thô

  • Cup sữa chua Hy Lạp

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 Pinch Pepper Pepper

Trứng:

  • 2 quả trứng, đánh bại

  • 2 chén vảy khoai tây nghiền ngay lập tức

  • 4 quả trứng luộc, bóc vỏ

  • 1 (15 ounce) Có thể Hormel Mary Kitchen Băm thịt bò

  • 2 quarts dầu thực vật để chiên

Hướng

  1. Trộn mù tạt nguyên hạt, sữa chua Hy Lạp, bột tỏi và hạt tiêu cayenne trong một bát nhỏ cho đến khi được trộn đều.

  2. Đặt 2 quả trứng bị đánh vào một món ăn nông; Đặt mảnh khoai tây trong một món ăn nông riêng.

  3. Chia thịt bò băm thành 4 phần. Hình thành thịt bò băm xung quanh mỗi quả trứng cho đến khi trứng được bọc hoàn toàn.

  4. Cuộn trứng bọc vào trứng và áo khoác bị đánh bằng mảnh khoai tây nghiền cho đến khi được phủ.

  5. Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C).

  6. Thả 2 quả trứng vào dầu nóng và chiên cho đến khi nâu, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh và đặt trên một cái đĩa lót khăn giấy. Lặp lại với 2 quả trứng còn lại.

  7. Cắt theo chiều dọc và phục vụ với nước sốt mù tạt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

784 Calo
63g Mập
34g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 784
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 63g 81%
Chất béo bão hòa 13g 64%
Cholesterol 333mg 111%
Natri 702mg 31%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 2g
Protein 20g
Vitamin C 4mg 21%
Canxi 49mg 4%
Sắt 1mg số 8%
Kali 412mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai tây Na Uy Lefsa

Lefsa là một loại phẳng truyền thống của Na Uy được làm bằng khoai tây nghiền, kem, bột mì và đường. Lefsa thường được dành riêng cho các bữa ăn ngày lễ khi chúng được phục vụ ấm với bơ và rắc quế...

Khoai tây trắng và ngọt

Khoai tây ngọt là một món ăn của nấu ăn miền Nam. Ở đây, khoai tây ngọt và trắng được đánh bông với sự kết hợp ngon miệng của các thành phần để làm một món ăn phụ đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 20...

Rau bina kem cheesy

Công thức rau bina kem này rất ngon. Nó dễ dàng và có vị ngon hơn nhiều so với bất kỳ phiên bản mua ở cửa hàng hoặc đông lạnh nào. Tôi đã làm nó cho Lễ Tạ ơn, và nó thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 10...

Đậu xanh với thịt xông khói smokey vinaigrette

Bacon Vinaigrette ngọt ngào vuốt ve đậu xanh. Đã phát hiện ra sự kết hợp này trong bữa tối Lễ Tạ ơn khi một chai thịt xông khói được thả xuống đĩa của tôi. Kết quả là ngon. Tôi thích thêm một chút...

Đậu chiên chảo

Công thức đậu bơ chảo này rất ngon, siêu dễ và cũng tốt cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 3 muỗng canh dầu ô liu 1 (15 ounce) có...