Chili mac và phô mai được làm bằng ớt đóng hộp là món ăn nhẹ hoàn hảo khi bạn ở giữa các lớp hoặc trong một lần nghỉ học.
Thành phần
1 (7,25 ounce) gói macaroni và phô mai hỗn hợp
cốc bơ thực vật, cắt thành từng mảnh
Cốc sữa
1 (14 ounce) Có thể ớt chó nóng có thể
Cup Cheddar Cheese, hoặc pho mát lựa chọn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 7 đến 8 phút.
Để ráo macaroni và trở về chảo. Thêm gói bơ, sữa và sốt phô mai; trộn đều. Khuấy ớt đóng hộp và nấu trên lửa vừa cho đến khi nóng.
Rắc phô mai cheddar để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 21g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 1107mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 187mg | 14% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 613mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai lang hương thảo này được nướng cho đến khi nhai ở bên ngoài và mềm mại ở bên trong - một sự cân bằng hoàn hảo của mặn và ngọt. Các hương thảo làm cho họ gây nghiện. Thời gian chuẩn bị...
Cornbread với một chút gia vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 chén bột ngô vàng 1 muỗng canh bột nở 1 muỗng cà...
Công thức đậu lăng đen này là một trong những món ăn phụ yêu thích của tôi. Đậu lăng đen còn được gọi là đậu lăng Beluga vì chúng giống như trứng cá muối Beluga, loại được đánh giá cao nhất trong tất...
Món khai vị Đức này thực sự rất tốt với một loại bia Riesling hoặc Đức! Thời gian chuẩn bị: 2 giờ Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tấm nướng Thành phần 1...
Salad đẹp này cũng rất ngon và bổ dưỡng! Cá hồi nướng được kết hợp với rau bina tươi, ớt chuông đỏ, nấm tươi và dâu tây tươi. Được trang trí với quả hồ đào băm nhỏ và một chút thịt xông khói vỡ...