Cornbread với một chút gia vị.
Thành phần
1 chén bột ngô vàng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
1 cốc kem chua
2 quả trứng
1 (14 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 hành tây, băm nhỏ
Chết dầu thực vật
cốc ớt jalapeno xắt nhỏ, hoặc nếm thử
3 cốc phô mai cheddar vụn, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một cái chảo gang lớn.
Đánh bột ngô, bột nở và muối vào một cái bát; Đánh kem chua và trứng vào hỗn hợp bột ngô cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Khuấy ngô kiểu kem, hành tây, dầu thực vật và ớt jalapeno thành bột.
Đổ một nửa bột vào chảo gang được chuẩn bị; Phết 1 chén phô mai cheddar lên bột. Đổ bột còn lại và phết 2 cốc pho mát Cheddar còn lại lên trên.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi đặt và lớp phô mai được tan chảy và nâu, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 555 | Calo |
| 40g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 555 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 914mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 456mg | 35% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 253mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Carnitas dễ dàng này là ngon nhất. Sau khi nấu chín, thịt có thể được cắt nhỏ và trộn với nước sốt BBQ cho bánh mì thịt lợn kéo đáng kinh ngạc hoặc chiên trong một ít dầu cho đến khi giòn...
Tôi đã đưa ra công thức này để giải trí cho bạn bè. Vì tôi là một người bán chay và yêu thích BBQ, tôi luôn phát minh ra một cái gì đó mới. Lần đầu tiên tôi làm điều này, những người bạn yêu thịt của...
Ba loại phô mai sẽ cho công thức này một hương vị tuyệt vời của những người yêu thích phô mai của bạn, và những người không, cũng sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Đây là công thức dễ nhất mà tôi từng thấy cho Brunswick Stew, và nó rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 1...
Cay đáp ứng ngọt và kem trong những quả ớt chuối nhồi bông này. Làm một món ăn nhẹ tuyệt vời hoặc một món khai vị cho một bữa tiệc. Tuyệt vời cho các nhóm lớn vì bạn có thể dễ dàng kiểm soát lượng...