Hãy thử mì ống tôm ngay lập tức hoàn hảo này được tẩm ướp với nước sốt ớt Thái và sriracha. Nó có thể được thực hiện trong vài phút trong nồi tức thì của bạn hoặc nhiều người xem cho một bữa tối vào giữa tuần nhanh chóng và dễ dàng với một cú đá.
Thành phần
1 pound spaghetti khô
4 cốc nước
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê muối
1 pound tôm lớn, bóc vỏ và khử trùng
Cup mayonnaise
cốc nước sốt ớt đỏ ngọt
cốc nước cốt chanh
1 muỗng cà phê nước sốt tỏi chile (như Sriracha)
2 Hành lá, xắt nhỏ
Hướng
Phá mì spaghetti làm đôi và đặt trong một nồi áp suất đa chức năng. Thêm nước, tỏi, dầu ô liu và muối. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao, theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 6 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
-
Kết hợp tôm, mayonnaise, sốt ớt, nước cốt chanh và sriracha trong một cái bát; Trộn cho đến khi được phủ tốt. Đổ vào nồi và chọn chức năng xào. Thêm hành lá xắt nhỏ và nấu cho đến khi tôm có màu hồng và hành lá mềm, khoảng 7 phút.
Súp yêu thương Nicole
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 612 | Calo |
| 26g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 612 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 126mg | 42% |
| Natri 1061mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 311mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn chay rất ngon mà tôi đã học được nhiều năm trước tại một khu cắm trại của trường. Thật dễ dàng để làm và cũng có thể được làm trong lò theo cùng một cách. Thời gian chuẩn bị: 30...
Bánh mì jalapeo này rất dễ làm trong máy bánh mì. Đẹp và cay! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1 1/2 pound Loaf...
Hà Lan mắt đen với gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc đậu đen khô 1 muỗng...
Những người yêu thích thịt xông khói hợp nhất! Công thức này là giấc mơ của người yêu Bacon, với Bacon 2 cách! Do nước sốt BBQ ngọt, tôi khuyên bạn nên sử dụng phô mai cay (như habanero jack). Thời...
Công thức này là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi. Nó có thể được thực hiện trước và sau đó được hâm nóng lại, hoặc bạn có thể làm cho các thành phần khác nhau trước thời hạn và sau đó...