Những chiếc bánh kếp này là một cách suy đồi để bắt đầu buổi sáng. Chúng là một yêu cầu thường xuyên khi con tôi có bạn bè ở lại qua đêm. Họ rất phong phú, nhưng nhẹ và mịn. Tôi thấy chúng tuyệt vời như là, nhưng bạn được chào đón để đưa bữa sáng đến cực đoan bằng cách thêm kem đánh bông, chuối thái lát hoặc xi -rô sô cô la.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc sô cô la mini
cốc đường trắng
cốc bột ca cao
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc sữa
1 quả trứng lớn, bị đánh
3 muỗng bơ, tan chảy
muỗng cà phê vani
Hướng
Trộn bột, sô cô la chip, đường, bột ca cao, bột nở và muối với nhau trong một bát lớn.
Kết hợp sữa, trứng, bơ và vani trong một bát nhỏ. Đổ hỗn hợp bột; Khuấy chỉ đủ để pha trộn.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa cao. Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 19g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 497mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 235mg | 18% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản sửa đổi của một công thức từ món ăn brunch tuyệt vời của nhà hàng Cracker Barrel. Nó có thể được nấu chín vào ngày trước và hâm nóng hoặc đóng băng và hâm nóng lại. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tôi đã làm những thứ này cho một loại trà vào tháng trước cho một câu lạc bộ phụ nữ liên đoàn Waco. Trang trí với ô liu xanh hoặc pimiento. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Có vị tuyệt vời với đào cũng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ 1 cốc quả việt quất 3 muỗng canh đường nâu...
Giàu có và rất đầy, nhưng ôi rất tốt! Bạn sẽ trở lại trong vài giây và một phần ba! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 50 phút Phục vụ: 12...
Bà tôi Công thức bánh quế Loyd. Đừng quá pha trộn. Cần có một số cục. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì...