Một loại táo đơn giản sử dụng đường nâu và rượu táo.
Thành phần
12 quả táo vừa
cốc màu nâu nhạt
1 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê nước chanh
1 cốc rượu táo
1 nhúm muối, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn táo, đường nâu, quế, nước chanh, rượu táo và muối với nhau trong một chậu lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi táo mềm, khoảng 20 phút. Sử dụng máy nghiền khoai tây trong khi nấu ăn để giúp phá vỡ táo. Phục vụ ấm áp hoặc mát mẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 0g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây chiên xanh này đều là một thay thế ngon cho khoai tây chiên thông thường và là một cách để có được trong rau của bạn! Tôi làm chúng bằng xe tải và đóng băng chúng. Chồng tôi ghét đậu...
Những loại nấm xào là tinh túy topping cho tất cả các loại bít tết. Cũng tuyệt vời trên khoai tây nướng. Tôi có những người gọi cho tôi và hỏi tôi cho công thức ngay cả nhiều năm sau khi tôi làm...
Salad khoai tây da đỏ này có một kết cấu chắc chắn, chắc chắn. Đó là một lượng khoai tây đỏ kem, thịt xông khói giòn, những miếng trứng luộc, cần tây giòn và hành tây cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Gạo Ba Tư này lấy giải thưởng lớn. Tôi tin rằng tôi đã đăng một vài phương pháp hoàn hảo để nấu gạo hoàn hảo, nhưng công thức này thậm chí không gần với thứ hai. Vẻ đẹp của phương pháp này là nó...
Tôi đã học được công thức đậu bắp truyền thống của Ấn Độ từ bạn tôi. Thật dễ dàng để làm với đậu bắp tươi và gia vị trong một chảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...