Một loại táo đơn giản sử dụng đường nâu và rượu táo.
Thành phần
12 quả táo vừa
cốc màu nâu nhạt
1 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê nước chanh
1 cốc rượu táo
1 nhúm muối, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn táo, đường nâu, quế, nước chanh, rượu táo và muối với nhau trong một chậu lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi táo mềm, khoảng 20 phút. Sử dụng máy nghiền khoai tây trong khi nấu ăn để giúp phá vỡ táo. Phục vụ ấm áp hoặc mát mẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 0g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thích mầm Brussels, hãy thử công thức này và khám phá kỹ thuật nấu ăn làm cho Brussels Sprouts không thể cưỡng lại được. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...
Ngọt ngào, cay, và hơi mê hoặc. Sử dụng 2 muỗng mỗi pound thịt khi gia vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 7 muỗng canh đường nâu, hoặc...
Món ăn zucchini một skillet này làm cho một mặt tuyệt vời hoặc bữa ăn trong chính nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần cốc bơ 6...
Khi chúng tôi sống ở South Wales, chúng tôi thường có những con rissoles này với các con chip của chúng tôi từ cửa hàng cá và chip địa phương. Vì họ chưa từng thấy ở Canada, tôi nghĩ rằng tôi sẽ chia...
Một cách siêu ngon để nướng rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 3 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh...