Nếu bạn muốn làm ngô dễ nhất trên lõi ngô, thì đây là điều tôi đã biết trong nhiều năm - dù kỹ thuật nhà bếp tuyệt vời đến đâu, trừ khi bạn sử dụng nó thường xuyên, bạn sẽ quên nó đi! Kỹ thuật này để làm ngô trên lõi ngô hoạt động hoàn hảo, và tôi hy vọng bạn sẽ sớm thử nó.
Thành phần
1 tai ngô tươi, trong vỏ trấu
1 muỗng cà phê bơ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Muối để nếm thử
Hướng
Tai vi sóng của ngô trên cao cho đến khi nấu qua và mềm, khoảng 3 tiếng rưỡi.
Chuyển tai vào thớt. Giữ đầu thon bằng một chiếc khăn và cắt 1 inch khỏi đáy của đầu dày. Vắt đầu thon cho đến khi tai ra khỏi vỏ trấu và lụa.
-
Trải bơ lên ngô và nêm muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 5g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 42mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 244mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Giá đỡ Hàn Quốc của công thức thịt cừu này cho thấy cách thức gaminess ngọt ngào của Lamb hoạt động hoàn hảo với sự tốt đẹp thú vị của Gochujang Chile Paste. Hàm lượng muối và đường của nước ướp đơn...
Thịt bò cay nồng nhiệt này chỉ dành cho những người có thể xử lý nhiệt. Tôi thích làm nó trong nồi nấu chậm, nhưng nó cũng có thể được làm bếp trên cùng. Được phục vụ tuyệt vời trên khoai tây nghiền...
Một cách tuyệt vời để đánh bại nhiệt và sử dụng các loại rau dồi dào từ khu vườn của bạn. Phục vụ với mì ống hoặc bánh mì. Bạn có thể thay thế 1 chén rượu hoặc 1 cốc nước bằng 2 muỗng canh giấm cho...
Tôi thích những đùi gà ngô này đến nỗi tôi làm chúng thường xuyên. Sriracha hiếm khi thêm bất kỳ sức nóng nào (chủ yếu là hương vị), vì vậy đừng lo lắng về độ cay. Đối với độ giòn tổng thể, tôi...
Sinh ra và lớn lên trên mặt nước, hàu trong đầu bếp của Madden Surbaugh. Hàng năm vào Giáng sinh, ông của ông đã làm món hiên hàu nổi tiếng của mình, một bisque kem hoàn hảo cho bất kỳ dịp nào. Thời...