Gà Alice Springs này với thịt xông khói và phô mai được lấy cảm hứng từ một món ăn nổi tiếng ở Outback Steak - nhưng với một sự thay đổi. Bây giờ bạn có thể làm nó ở nhà! Được phục vụ tốt nhất với khoai tây nghiền tỏi, rau hấp và táo cho món tráng miệng.
Thành phần
2 ức gà không da, không xương
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 lát thịt xông khói dày mịn hickory hickory
1 cốc phô mai cheddar nhẹ
2 Limes, giảm một nửa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt ức gà trong một món nướng; Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt gà chỉ hơi hồng ở trung tâm, khoảng 25 phút. Lấy ra khỏi lò.
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi hầu hết chất béo đã kết xuất, khoảng 5 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy. Bọc 2 dải thịt xông khói xung quanh mỗi ức gà trong đĩa nướng.
Trả gà vào lò và tiếp tục nướng cho đến khi thịt xông khói giòn và thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 15 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Rắc gà với phô mai cheddar. Tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, 2 đến 5 phút. Phục vụ với chanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 568 | Calo |
| 38g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 568 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 173mg | 58% |
| Natri 1076mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 627mg | 48% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 397mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản gà Tinga của tôi có đầy đủ các hương vị của Mexico và tương tự như phiên bản với nước sốt đỏ mà tôi đặt hàng tại Taqueria yêu thích của tôi. Có thể được sử dụng trên Tostadas hoặc trong...
Một đĩa gà ngon, dễ dàng, nấu chín hoàn toàn trong nồi nấu chậm. Nó thậm chí còn tốt hơn một hoặc hai ngày sau, như thức ăn thừa. Gia đình bạn sẽ thích nó! Phục vụ gà cà ri trên gạo, với bánh mì naan...
Bánh sandwich cua này thực sự đơn giản nhưng ngon và kiếm cho tôi những đánh giá tích cực mỗi khi tôi làm nó. Thật tuyệt vời cho mùa bóng đá! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Dễ dàng gà taquitos nấu trong nồi chiên không khí. Ăn với salsa, pico de gallo, guacamole hoặc sữa chua Hy Lạp, nếu muốn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Đây là một sự thay thế ngon miệng cho thịt thông thường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound Ground Thổ...