Bữa tối

Thịt viên khai vị dễ dàng

Thời gian nấu: 30
Phần: 12

Chỉ có hai thành phần tạo ra một sự thay đổi lớn trên một món khai vị quen thuộc và yêu thích. Đây là tốt nhất nếu chúng được làm nóng trong một thời gian trước khi phục vụ, vì nước trái cây sẽ biến thành một chút men.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
24 viên thịt

Thành phần

  • Xúc xích thịt lợn xay 1 pound

  • Xúc xích thịt lợn cay 1 pound

  • 1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam, tan băng

Hướng

  1. Kết hợp xúc xích thịt lợn và xúc xích thịt lợn cay với nhau trong một cái bát bằng tay của bạn. Hình thành hỗn hợp vào thịt viên, mỗi muỗng mỗi mỗi viên.

  2. Thịt viên chiên trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi nâu và nấu chín hoàn toàn, 15 đến 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).

  3. Chuyển thịt viên vào một bát lớn và thêm 1/2 nước cam cô đặc; Nhẹ nhàng ném vào áo khoác, thêm nhiều hơn nếu cần để áo hoàn toàn.

  4. Đặt thịt viên vào nồi nấu chậm và thêm nước cam còn lại; Bật cài đặt thấp để giữ ấm trước khi phục vụ.

Biến thể:

Cắt nhỏ 2 muỗng bạc hà tươi và trộn vào khi thêm nước ép cô đặc.

Thêm 3 muỗng canh hành tây đỏ băm nhỏ. Điều này cũng tốt với bạc hà.

Nếu bạn thực sự thích nó cay, thêm miếng ớt đỏ để nếm thử.

Thêm 2 muỗng canh đường nâu đóng gói và 2 đến 3 muỗng canh giấm rượu táo tùy thuộc vào hương vị, để có thêm hương vị chua ngọt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

202 Calo
14g Mập
8g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 202
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 35mg 12%
Natri 556mg 24%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 7g
Protein 11g
Vitamin C 25mg 125%
Canxi 17mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 278mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt ngao ngon nhất

Nước sốt ngao này tốt hơn bất kỳ bạn có thể tìm thấy tại một nhà hàng. Bạn trai của tôi cầu xin tôi làm điều này. Cảm ơn mẹ! Phục vụ món ăn này với bánh mì tỏi tươi và rượu vang trắng đẹp. Tôi hứa...

Gà chậu tức thì và gạo stracciatella

Khi mùa lạnh và cúm đến với chúng ta, công thức này luôn mang lại sự thoải mái khi bạn cảm thấy hơi dưới thời tiết, hoặc chỉ muốn thứ gì đó làm ấm bụng của bạn, nhưng không quá nặng. Stracciatella...

Lamb Shanks

Công thức này cho thịt cừu trong lò đơn giản là tuyệt đẹp vì nó rất thoải mái. Thịt được nấu chậm trong một lượng rượu vang đỏ hào phóng. Chuẩn bị cũng dễ dàng - nó đi từ bếp đến lò nướng. Điều này...

Greens châu Á với thịt gà

Dễ dàng công thức đêm trong tuần với nhiều phòng cho biến thể: Sử dụng thịt gà hoặc cá, bok choi, tat soi, choy sum, rau xanh mù tạt hoặc rau củ cải. Nó được làm với những thứ tôi thường có trên tay...

Chili thịt bò ngọt và cay

Một món thịt bò thịt, ngọt và cay, tuyệt vời cho các bữa tiệc và bữa tiệc bóng đá mùa thu. Công thức này làm cho rất nhiều vì vậy hãy chuẩn bị để sử dụng một nồi lớn! Phục vụ với chip Tostitos...