Đây là chiếc bánh nồi gà dễ nhất bạn từng làm từ đầu. Nó sử dụng những thứ bạn có trong tay và là tuyệt vời cho gà còn sót lại. Nó cũng đẹp! Thay thế bất cứ thứ rau đông lạnh nào bạn có trong tay.
Thành phần
1 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng
1 chén đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt
cốc hạt ngô đông lạnh
2 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa
1 muỗng cà phê húng tây khô, hoặc nếm thử
2 cốc gà nấu chín
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Sử dụng máy cắt pizza để cắt bánh phồng thành 8 dải có kích thước bằng nhau. Dệt các dải vào một mạng vuông và đặt trên một tấm nướng mỡ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nó bắt đầu màu nâu, 10 đến 15 phút. Bỏ ra khỏi lò và đặt sang một bên.
Đặt đậu Hà Lan đông lạnh, cà rốt và ngô vào một bát an toàn cho lò vi sóng và nấu trong lò vi sóng cho đến khi nấu nhưng vẫn chắc chắn, 5 đến 10 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong bột và nấu trong 1 phút. Đổ sữa và khuấy trong khi nấu cho đến khi hỗn hợp mịn. Thêm húng tây và tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp dày lên. Khuấy trong rau nấu chín và gà. Nêm với muối và hạt tiêu. Nấu cho đến khi nóng qua, khuấy thường xuyên, 5 đến 7 phút.
Đổ hỗn hợp gà vào một món nướng 2 quart. Đặt mạng bánh ngọt lên trên. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ có màu nâu vàng, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 25g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 217mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 121mg | 9% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 341mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Zucchini, cà chua và đậu làm cho một topper ngon cho gạo hoặc mì trứng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc nước 1...
Nang nướng kiểu châu Á này được nấu trong một chậu ngay lập tức với ớt Tamari, gừng và ớt đỏ. Phục vụ với zucchini Nhật Bản và hành tây. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời...
Đến lượt chúng tôi tổ chức 'Câu lạc bộ ăn tối'. Chủ đề của chúng tôi là tiếng Ý. Đây là một ủy thác tuyệt vời không mất hàng giờ trong bếp và cho phép tôi tận hưởng công ty của chúng tôi. Vui...
Trong khi đây là một công thức gà nướng khá đơn giản, thì vinaigrette ở cuối là một cú chạm vào phút cuối đã diễn ra tốt đẹp. Tôi thực sự thích nước sốt dựa trên dầu và giấm trên thịt nướng. Họ làm...
Đây là một trong những công thức nấu ăn tốt nhất tôi từng tìm thấy! Rà thịt lợn mọng nước với một loại gia vị phi thường được nấu chín trong nước sốt ngọt với hành và táo. Một món ăn mùa thu hoàn...