Những chiếc bánh mì kẹp thịt phô mai tuyệt vời này với thịt xông khói và hành tây caramen rất dễ thích nghi để phù hợp với các hương vị khác nhau. Những đứa trẻ của tôi, những người thường không có hành tây trên bánh mì kẹp thịt của chúng, thực sự rất thích những thứ này. Bạn có thể ăn chúng thay vì nướng nếu bạn thích.
Thành phần
3 pound thịt bò xay
3 muỗng canh nước sốt thịt nướng
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
Pound thịt xông khói, cắt thành các miếng 1/4 inch
1 hành tây trung bình, cắt nhỏ
cốc phô mai cheddar vụn
6 bánh hamburger, chia
Hướng
Trộn thịt bò xay, nước sốt thịt nướng, bột tỏi, hạt tiêu đen và muối trong một bát trộn lớn, sử dụng bàn tay của bạn. Định hình một số ít tại một thời điểm (khoảng 1/4 pound) thành 12 patties mỏng. Đặt patties ra trên một tấm cookie và phủ bằng bọc nhựa; Đặt patties vào tủ lạnh.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 5 phút. Lấy thịt xông khói ra khỏi chảo bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên khăn giấy. Giảm nhiệt xuống mức trung bình và nấu hành tây trong nhỏ giọt thịt xông khói còn lại cho đến khi mềm và chỉ bắt đầu nâu. Trộn hành tây và thịt xông khói trong một bát nhỏ.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Trong khi đó, loại bỏ các miếng thịt bò khỏi tủ lạnh; Top 6 patties với 1- 1/2 muỗng hỗn hợp thịt xông khói và hành tây, và rắc phô mai vụn. Trên cùng với một trong những patties còn lại và nhấn các cạnh lại với nhau để niêm phong.
Nướng nhồi patties cho đến khi thịt bò không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 4 đến 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Phục vụ trên bánh hamburger với gia vị bạn chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 669 | Calo |
| 39g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 669 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Natri 929mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 187mg | 14% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 659mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn chay nhanh chóng, đầy. Nước dùng thực vật làm cho nó chân thành hơn một số công thức nấu ăn couscous. Phục vụ với sữa chua nguyên chất. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Một công thức dễ dàng sử dụng mì soba. Chồng tôi và một tuổi rưỡi yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Gói 1 (8...
Công thức này là một biến thể trên piquant gà truyền thống, đó là gà Cajun cay. Điều này kết hợp với nhau nhanh chóng và được phục vụ tốt trên gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Ngầm khoai lang dễ dàng này với hồ đào là một kỳ nghỉ tuyệt vời! Tôi đã nhận được công thức này từ mẹ chồng tôi, người đã nhận được công thức từ một người hàng xóm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tình yêu thực phẩm hun khói? Tình yêu măng tây? Tôi đã thử nghiệm trong khi hút một ức gà tây và đưa ra món măng tây nhẹ nhưng có hương vị này được làm ban đầu trong một cái chảo sắt trên đỉnh của...