Mẹ tôi đã cho tôi công thức này. Mỗi lần tôi làm nó cho khách, họ muốn công thức và không thể tin được nó dễ dàng như thế nào. Bạn có thể phục vụ nó trên một chiếc bánh cho các bữa tiệc nhưng nó cũng rất tuyệt. Thưởng thức!
Thành phần
BRISKET 4 POUNDS
1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua và ớt xanh không
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
bột tỏi để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt thịt bò thịt trong một món nướng. Trong một bát, trộn hỗn hợp súp hành tây, cà chua thái hạt lựu và ớt xanh, sốt cà chua và bột tỏi. Đổ trên thịt ức.
Che lỏng một cách lỏng lẻo bằng giấy bạc. Nướng 3 giờ trong lò đã được làm nóng trước, hoặc nhiệt độ bên trong ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 229 | Calo |
| 18g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 229 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 396mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đùi gà khô được hút trong một người hút thuốc điện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 đùi Thành phần 1 muỗng cà phê muối 1 muỗng...
Con trai tôi, là một người ăn cực kỳ kén chọn, yêu thích món ăn nhanh và đơn giản này. Thật tuyệt vời cho bữa tối may mắn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Tất cả các thành phần đến từ tủ đông hoặc tủ lạnh và được lắp ráp tại thời điểm sử dụng. Đậu mới nấu chín tốt hơn so với giống đóng hộp nên luôn có một số trong tay, tất cả các loại đậu đều hoạt động...
Đây là một hỗn hợp đơn giản cho bánh mì kẹp thịt gà tây ngon và hơi cay. Bữa ăn tuyệt vời với khoai tây chiên và salad xanh. Dễ dàng chuẩn bị trước thời hạn. Bữa ăn tối tuần nhanh. Phục vụ với bất kỳ...
Học cách nướng tôm trong giấy bạc với công thức đơn giản và ngon miệng này. Tôm nhanh chóng ướp trong dầu ô liu và rau mùi tây, sau đó nướng trong một túi giấy bạc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...