Tiết kiệm thời gian mà không gặp rắc rối của việc nhúng từng miếng và chiên lên trên bếp. Bất kỳ loại bánh mì bánh sandwich sẽ hoạt động, và bạn có thể thêm bất kỳ loại phô mai trái cây hoặc kem. Tôi đã sử dụng chuối vì đó là những gì tôi có trong tay.
Thành phần
8 quả trứng
1 cốc sữa
cốc đường nâu
Bơ, tan chảy
1 muỗng canh chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
12 lát bánh mì lúa mì, hình khối
2 chuối, cắt lát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 9x13 inch món nướng.
Trứng trứng, sữa, đường nâu, bơ, chiết xuất vani, quế nghiền và hạt nhục đậu khấu cùng nhau trong một cái bát. Khuấy khối bánh mì và chuối vào hỗn hợp trứng cho đến khi phủ; Đổ vào món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao nhét vào giữa sạch, 35 đến 40 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này xuất hiện trên tạp chí và được sửa đổi để bao gồm quả óc chó xắt nhỏ và đường bột làm lớp phủ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 405 | Calo |
| 18g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 405 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 274mg | 91% |
| Natri 520mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 209mg | 16% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 405mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Thật là một cách vui vẻ và lễ hội để thưởng thức bữa sáng! Bọn trẻ sẽ có một vụ nổ trang trí cây Giáng sinh của riêng chúng với những chiếc toppings yêu thích của chúng. Trang trí mỗi cây như bạn...
Đây là vòng quay của tôi khi có sô cô la cho bữa sáng! Đó là sự giao thoa giữa một chiếc bánh kếp và một chiếc bánh brownie. Tôi hy vọng bạn thích họ nhiều như gia đình tôi. Phục vụ ấm áp với xi -rô...
Công thức sinh tố sữa chua này rất ngon! Bạn có thể thay thế dâu tây cho bất kỳ loại quả hoặc trái cây nào khác. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 cốc dâu tây...
Đám đông tuyệt vời làm hài lòng món ăn brunch mà chúng tôi đã làm cho mọi thứ, từ sáng Giáng sinh đến bữa sáng ngày của mẹ với mimosas. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời...
Một bánh mì hạt chuối rất ẩm và dày đặc sẽ có những vị khách ăn sáng của bạn cầu xin công thức. Công thức này hoạt động tốt cho độ cao thấp và cao mà không thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào. Thời gian...