Công thức bánh muffin việt quất dễ dàng này là hoàn toàn ngon. Bí mật là không trộn lẫn bột quá nhiều: bạn càng trộn càng ít, bánh nướng xốp càng tốt. Bạn có thể thay thế quả việt quất bằng sô cô la chip để làm cho một muffin thậm chí còn tốt hơn - vì vậy các con tôi nói.
Thành phần
1 cốc sữa
1 trứng lớn
cốc dầu thực vật
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
cốc đường trắng
cốc quả việt quất tươi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một hộp muffin 12 cup với lớp lót.
Khuấy sữa với nhau, trứng và dầu trong một bát lớn. Thêm bột, bột nở, đường và quả việt quất; Nhẹ nhàng trộn bột với chỉ một vài nét. Muỗng đánh vào hộp muffin.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 20 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 7g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 96mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 63mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Ông bà của tôi thường làm điều này cho chúng tôi khi chúng tôi còn nhỏ. Việc bổ sung Escarole thêm một hương vị tuyệt vời cho thịt xông khói, khoai tây và trứng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Salad đào này với rau bina trẻ em và hồ đào nướng là hoàn hảo cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pecans cốc 2 Peaches chín 4...
Chỉ cần xé những miếng bánh mì pita ấm áp và múc món salad Trung Đông ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 (14,5 ounce) có...
Salad gà Dijon này là tuyệt vời và dễ dàng để chuẩn bị. Thêm vào đó, hầu hết các thành phần bạn có thể có ngay trong phòng đựng thức ăn của bạn. Phục vụ nó trên các nửa pita, bánh sừng bò hoặc cuộn. ...
Tomatillos là những loại rau nhỏ màu xanh lá cây với vỏ trấu. Họ là một phần của gia đình Nightshade, nhưng chúng không có vị như cà chua. Chúng có một hương vị rối, hơi chua, kết hợp tuyệt vời với...